來(lái)源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2016-08-09 15:12:05
很多新媽媽認(rèn)為,剖腹產(chǎn)后就算完事了。其實(shí),剖腹產(chǎn)之后,產(chǎn)后恢復(fù)才剛剛開始,下面就跟著成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)后康復(fù)中心醫(yī)師一起來(lái)了解產(chǎn)后康復(fù)階段有哪些行為是對(duì)身體恢復(fù)不利。
警惕產(chǎn)后這些行為很危險(xiǎn)
整個(gè)分娩的過(guò)程中,身體承受極大的考驗(yàn),所以生完寶寶后身體也處于極度虛弱的狀態(tài),這時(shí)需要進(jìn)行一些科學(xué)的調(diào)理才能讓身體恢復(fù)如初。
以下這些行為可能會(huì)影響產(chǎn)后恢復(fù)危險(xiǎn)行為之一:
平臥
新媽媽們剖腹產(chǎn)之后,隨著麻醉效果的逐漸消退,就會(huì)出現(xiàn)切口的疼痛。而平臥使子宮收縮的疼痛更為敏感,所以新媽媽應(yīng)采取側(cè)臥。新媽媽產(chǎn)后平臥6小時(shí)以后就可以枕枕頭了,這個(gè)時(shí)候*采用側(cè)臥位,可以將被子或毯子墊在背后,使身體和床成20~30度角,這樣可以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)傷口的震動(dòng)和牽拉痛,會(huì)覺得舒服一些。
危險(xiǎn)行為之二:憋尿剖腹產(chǎn)后
因?yàn)楹ε掠|動(dòng)腹部傷口,導(dǎo)致疼痛或者傷口開裂,很多新媽媽都不愿意下床大小便,寧愿躺在床上不吃不喝。其實(shí),這種做法是錯(cuò)誤,剖腹產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)大小便。剖腹產(chǎn)后,由于傷口疼痛使腹部不敢用力,大小便不能順利排泄,易造成尿潴留和*,若有痔瘡,情況將會(huì)變得更加嚴(yán)重,故剖腹產(chǎn)后,新媽媽應(yīng)按平時(shí)習(xí)慣及時(shí)大小便。
危險(xiǎn)行為之三:坐浴或盆浴
新媽媽在月子期間,應(yīng)該每天用溫水清洗外陰部的分泌物,保持下身的潔凈。而新媽媽一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭,但需要特別注意的是,洗澡時(shí)必須堅(jiān)持擦浴,不能坐浴或者盆浴,以免讓臟水灌入生殖道而引起感染。產(chǎn)褥期間洗盆浴時(shí),寄生在皮膚或陰道的*和洗澡用具沾染的*,都能隨洗澡水進(jìn)入產(chǎn)道,增加感染機(jī)會(huì),輕者有會(huì)陰傷口發(fā)炎、子宮內(nèi)膜發(fā)炎,重則向?qū)m旁組織、盆腔、腹腔,靜脈擴(kuò)散,甚至*在血液內(nèi)繁殖引起敗血癥。產(chǎn)后禁止盆浴,應(yīng)選擇淋浴。
危險(xiǎn)行為之四:大魚大肉
很多新媽媽盲目的認(rèn)為,剖腹產(chǎn)使自己流失了太多血?dú)?。月子飲食就?yīng)該大吃特吃,大魚大肉的把流食的營(yíng)養(yǎng)全都補(bǔ)充回來(lái)。剖腹產(chǎn)后,媽媽們體力消耗嚴(yán)重,確實(shí)急需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是這并不意味著剖腹產(chǎn)坐月子就要大魚大肉,如果產(chǎn)后盲目進(jìn)補(bǔ),長(zhǎng)肉是一方面,容易引起*和奶水中脂肪含量猛增,容易引起寶寶脂肪性腹瀉。
原來(lái)產(chǎn)后恢復(fù)也有這么多誤區(qū),相信通過(guò)上文的介紹,大家有種恍然大悟的感覺。如果您覺得本文介紹還不夠詳細(xì),我院定期開展的孕教學(xué)院課堂會(huì)為新手爸媽們傳授一些孕期相關(guān)知識(shí)。
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