這個時期，女人的身體就好像一個打開的大門，可以把產(chǎn)前長期以來積累的多余的積水和毒素(這也是產(chǎn)后發(fā)胖的主要原因)排出體外，然后通過正確的補(bǔ)養(yǎng)使你的身體更健康。

在這段期間你能夠有效的改善自己的身體狀況，但是，如果這期間沒有好好的調(diào)養(yǎng)，將為你的身體留下隱患。所以，這段時間，也被喻為女人的第二次生命!

第二次生命，基于兩個方面，一是我們外在體型的改變，二是身體結(jié)構(gòu)的變化，

特別是在身體結(jié)構(gòu)上，我們的皮膚、骨骼及體內(nèi)的很多器官都要經(jīng)受一次嚴(yán)竣的考驗。從懷孕時的害喜(早孕反應(yīng)）、妊娠斑、妊娠紋，到生產(chǎn)時的陣痛而產(chǎn)生的骨盆變化，再到產(chǎn)后的子宮復(fù)舊、身體恢復(fù)等等，無不讓人感覺這是一次人生的歷煉，一次脫胎換骨的歷煉。 產(chǎn)后42天至6個月是產(chǎn)后媽媽*恢復(fù)的黃金時期，無論是子宮復(fù)舊、還是*塑形，平復(fù)*，養(yǎng)顏祛斑切莫錯過。

為什么要做產(chǎn)后恢復(fù)?

產(chǎn)后康復(fù)關(guān)乎到女性的健康！

醫(yī)學(xué)專家調(diào)研發(fā)現(xiàn)，中國女性的很多疾病是因為產(chǎn)后恢復(fù)不良留下的隱患。國際機(jī)構(gòu)調(diào)查表明，生產(chǎn)之后沒有及時進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)*，沒有及時對身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，產(chǎn)婦的體形體質(zhì)將不易恢復(fù)。

導(dǎo)致乳房疼痛、脫發(fā)、*的發(fā)生率高達(dá)22%，頭暈、*的比例增加30.5%，胃腸不適增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;較嚴(yán)重的是各類疼痛癥，大約增加了30%。

因產(chǎn)后恢復(fù)不良引起各種后遺癥，對一生的健康產(chǎn)生巨大的影響。