來源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時間:2014-07-29 15:22:14
寶寶一般到了五個月就要開始著手準(zhǔn)備輔食粥, 但想要做出精致可口的輔食粥,卻并非所有寶媽都會做的,如何做好輔食粥,新媽媽可得學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。事關(guān)寶寶的口糧問題,媽媽們可不能馬虎哦!
下面,小編就為媽媽們推薦五道清新可口的輔食粥的做法,希望寶寶能吃得開心!
一、牛肉粥
做法:煮好白粥,將牛肉剁碎放入粥中煮熟就可以了,要放兩片姜可以去腥,加入剁碎的青菜末煮開,就可以給寶寶食用了。
二、核桃粥
做法:新鮮的核桃去殼取出核桃肉,用攪拌機打成粉末。加入煮好的白粥中就可以了,不要煮太長時間,煮開后5分鐘就可以了給寶寶吃了。
三、雞肉、雞肝粥
做法:煮好白粥,將雞肉和雞肝剁碎放入粥中煮熟即可,要放兩片姜可以去腥,加入剁碎的青菜末煮開,就可以給寶寶食用了。
四、紅棗粥
做法:煮好白粥(小米粥);將紅棗洗干凈,泡10分鐘左右,放入粥中煮15分鐘,將紅棗拿出放入涼開水中去皮(這樣很好去皮,用手撕掉就可以了),去核,拌入粥中給寶寶食用,記得不要加糖。
五、生菜粥
準(zhǔn)備:大米200g、生菜100g、蔥末10g、油小半勺、清水適量
做法:生菜切好,淘洗大米,提前泡半個小時,這樣煮出的粥更香稠可口; 加足清水煮到沸,加少量的油,轉(zhuǎn)中火再煮10分鐘; 半個時候后,煮到米醇粥香時,加入切好的生菜,略煮2分鐘,美味的生菜粥就做好了。
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