實(shí)施母乳喂養(yǎng)，乳頭自然是非常關(guān)鍵的一個(gè)要素，但是有些媽媽因?yàn)槿轭^內(nèi)陷，影響了母乳喂養(yǎng)。由于喂乳困難、嬰兒吸吮障礙而哭鬧等，使得一部分乳頭內(nèi)陷的媽媽感到焦慮、煩躁，對(duì)自己母乳喂養(yǎng)的能力也產(chǎn)生了懷疑，甚至較后不得不放棄了母乳喂養(yǎng)。

乳頭內(nèi)陷，是指女性的乳頭沒(méi)有突出在乳暈的平面或凹陷入平面以下呈火山口狀，多是由于先天性乳房發(fā)育不良所致，它不僅影響乳房的外觀，影響了日后的哺乳，甚至還可以引起感染等疾病。

乳頭內(nèi)陷，按程度的輕重在臨床上可以分為三型：I型為乳頭部分凹陷，乳頭頸存在，能輕易地用手將內(nèi)陷的乳頭擠出來(lái)，擠出后的乳頭大小與常人相似;Ⅱ型為 乳頭全部凹陷在乳暈之中，但也是可以用手?jǐn)D出乳頭的，乳頭較正常稍微小些，多半沒(méi)有乳頭頸部;Ⅲ型為乳頭有效埋存乳暈的下方，無(wú)法使內(nèi)陷的乳頭拉出來(lái)。

懷孕后，由于體內(nèi)雌孕*的增多，乳房的腺管腺泡開(kāi)始發(fā)育，乳房增大變軟，同時(shí)乳暈著色，乳頭也易勃起。因此，妊娠期是糾正和改善乳頭內(nèi)陷的較好時(shí)期， 如果在懷孕后能及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的問(wèn)題，并于此期在專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下采取有效的糾正措施，乳頭內(nèi)陷的問(wèn)題，還是可以得到很好的改善的。

乳頭內(nèi)陷如何進(jìn)行哺乳?

內(nèi)陷的乳頭得到糾正的，可按需哺乳，在哺乳前，先用溫開(kāi)水清洗乳頭和乳房，并擠小許乳汁在乳頭上，起保護(hù)作用。同時(shí)按摩乳房以刺激排乳，哺乳時(shí)要選擇一個(gè)舒適的體位，讓產(chǎn)婦側(cè)臥位或坐位時(shí)，將適當(dāng)高度的軟墊或布類(lèi)墊在其背部及抱嬰兒的手臂下，坐位時(shí)腳下墊一張高矮適中的椅子，這樣可以有效減少產(chǎn)婦的支撐力，從而減輕其疲勞緊張感。

媽媽也可以試試乳頭套。如果乳頭套對(duì)于孩子不舒服或者不接受，可以暫時(shí)把奶擠出來(lái)用瓶子喂孩子，等到孩子稍微嘴巴長(zhǎng)的大一點(diǎn)的時(shí)候，可能推遲一下再試試看孩子能不能含入乳頭。

每次喂奶時(shí)，先讓寶寶吃完一側(cè)乳房再吃另一側(cè)，哺乳結(jié)束后，不能將乳頭從寶寶的嘴巴里強(qiáng)行地拉出來(lái)，而是應(yīng)該輕輕地按壓寶寶的下頜，讓寶寶能溫和地放開(kāi)乳頭。如果媽媽的奶水非常充足，寶寶吃不完的話(huà)，也要把吃不完的奶吸出來(lái)，以免發(fā)生脹乳。

如果內(nèi)陷乳頭實(shí)在是過(guò)于嚴(yán)重，無(wú)法得到糾正，不能完成母乳喂養(yǎng)的，應(yīng)及時(shí)退奶，以免乳汁淤積，引起急性乳腺炎。

小貼士：

乳頭十字操：先用溫?zé)崦矸笕轭^，然后洗干凈手后，兩拇指平行放在乳頭兩側(cè)，慢慢由乳頭向兩側(cè)拉開(kāi)，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，然后兩拇指放于乳頭上下，慢慢縱向牽拉，再用拇指、 示指和中指捏住乳頭輕輕向外牽拉，如此反復(fù)，一般10分鐘左右即可，可促使長(zhǎng)乳頭形成，便于嬰兒的含接，以做到充分有效的吸吮。此操作應(yīng)在孕晚期進(jìn)行。也可借助乳頭牽引器或乳頭保護(hù)罩協(xié)助，使乳頭通過(guò)寶寶的吸吮把乳頭吸長(zhǎng)。