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    寶寶斷奶了,飲食營(yíng)養(yǎng)如何DIY(一)

    來(lái)源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2016-05-23 11:35:28

    什么時(shí)候可以斷奶? 斷奶后該如何喂養(yǎng)寶寶?斷奶后,寶寶如果還想喝奶,可以延遲斷奶的時(shí)間嗎?妙妙媽媽帶著這些疑惑,來(lái)到成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的育嬰課堂,在課堂上認(rèn)真聽講隆院長(zhǎng)的課堂講解,妙妙的寶寶已經(jīng)5個(gè)月了,妙妙想給寶寶斷奶,想開始給寶寶添加輔食,但是不知道該怎么辦?隆院長(zhǎng)在課堂上講解“關(guān)于斷奶后,如何喂寶寶,讓寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡?”隆院長(zhǎng)親切的講解:“斷奶后,寶寶飲食怎么吃?寶寶斷奶后并不能直接吃大人的飯菜,只有通過(guò)循序漸進(jìn),逐漸添加新的食物品種,從流質(zhì)、半流質(zhì)逐漸到固體食物過(guò)渡。斷奶后在提高寶寶接觸輔食能力的同時(shí),要注意給寶寶充足的營(yíng)養(yǎng),這樣寶寶身體才能棒棒噠。

    疑惑點(diǎn)之--斷奶后怎樣吃?

    1、斷奶后的進(jìn)餐時(shí)間

    斷奶后一歲嬰兒進(jìn)食次數(shù)要控制在每天4-5餐左右,也就是早、中、晚三餐再加上下午三點(diǎn)的點(diǎn)心或水果。如小兒較弱,食量少,也可在上午九時(shí)左右加一次點(diǎn)心。至于每餐的量,應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)早餐“吃得飽”。因?yàn)樾涸绯啃褋?lái),食欲*,應(yīng)給以質(zhì)量較好的早飯,以保證小兒上半天的活動(dòng)需要。午飯量應(yīng)是全日*多的一餐,晚餐宜清淡些,以利睡眠。

    2、飲食位置

    固定的飲食位置能讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。可以找個(gè)系帶子的座位把孩子放在上邊固定好,選擇固定的位置固定好喂事,這樣可以讓孩子吃飯時(shí)不散漫。

    3、保持食物新鮮

    如果可以的話,現(xiàn)吃現(xiàn)做就是適宜的嬰兒食物烹調(diào)方式?,F(xiàn)吃現(xiàn)做能夠做到盡量保持食物的新鮮和味道。烹飪的食品在冰箱放兩天以上就不能吃,而且冷凍后的食品味道也會(huì)發(fā)生變化,要根據(jù)食品的特點(diǎn)選擇合適的保管方法。蔬菜粥比水果更容易變質(zhì),只可以保管*,水果可以保管3天。


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