水在維持人的生命，促進(jìn)人體的新陳代謝方面起著主要作用。人體所需要的水主要來(lái)源于飲水和食物當(dāng)中，對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，身體所需的水要從一定量的飲水和牛奶中攝取。那么，不同年齡段的寶寶該如何補(bǔ)水呢?安琪兒專家介紹如下：

0～2個(gè)月：新生兒時(shí)期，可以開始給他補(bǔ)充一點(diǎn)白開水。把水燒開后，等水涼到比體溫低一點(diǎn)的時(shí)候就可以給寶寶喝了。一般而言，1周左右的寶寶20ml，到兩周30～50ml，4周以后可以喝60ml。具體量還是要依照寶寶的實(shí)際情況而定。

3個(gè)月左右：3個(gè)月開始，為了讓寶寶逐漸開始吃離乳食，可以開始讓他喝一些稀釋過的果汁了。家里鮮榨的或是原味果汁都可以，稀釋量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否則就會(huì)影響正常的食欲啦。

4～6個(gè)月：4個(gè)月以后，寶寶可以開始喝一點(diǎn)菜湯、肉湯。注意除了需稀釋外，還應(yīng)該把湯上的油撇去，給寶寶澄清的部分。6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒一定要避免過度飲水，水的入量過多，就會(huì)增加?jì)雰耗I臟的負(fù)擔(dān)。

6個(gè)月～1歲：這個(gè)年齡段的寶寶如果還是以喝奶為主，補(bǔ)充水分不用過多，如果寶寶食用固體食物很多，媽媽就要多給寶寶補(bǔ)充水分，可以在每次喂完固體食物時(shí)喝一點(diǎn)白開水清潔寶寶口腔。

1歲以后：1歲以后的寶寶已經(jīng)會(huì)拿杯子了，這時(shí)候要訓(xùn)練他自己拿杯子喝水，養(yǎng)成及時(shí)喝白開水的習(xí)慣，不要等待口渴了才去喝水。