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    孕期乳頭護理,為哺乳做準備

    來源:發(fā)布時間:2015-11-09 14:39:25

    孕媽咪可知道,乳頭的形狀與能否成功哺乳息息相關(guān)。凹陷或扁平的乳頭該如何護理,才能恢復(fù)正常的形狀呢?一起來看看吧。

    嬰兒吸奶除了含住乳頭外,也會含住乳暈。因此乳頭陷入內(nèi)部的凹陷乳頭,或乳頭未突出的扁平乳頭,寶寶都無法順利吸吮。另外,乳頭小或者長度、直徑都不超過5mm時,也不方便嬰兒的舌頭纏繞。所以,如果孕媽咪對自己的乳頭形狀有些擔心,那就請在孕期開始按摩吧!按摩的目的在于*阻塞乳腺管中的污垢,形成嬰兒容易吸吮的乳頭。

    所謂嬰兒容易吸吮的乳頭,以大小適度、吸吮后柔軟伸展為重點。為了避免開始授乳后乳頭皮膚受傷,應(yīng)該從孕期就開始按摩乳頭,讓乳頭更有彈性。尤其是有凹陷乳頭、扁平乳頭等問題的女性,更應(yīng)該透過按摩乳頭來改善乳頭的彈性,以方便日后嬰兒的吸吮。如果孕媽咪不了解自己乳頭的形態(tài),可以在產(chǎn)前檢查的時候請助產(chǎn)士檢查。

    懷孕過程中如果一切正常的話,從7~8月開始護理乳頭。如果護理中有腹脹現(xiàn)象,馬上中斷休息到腹脹消失。雖然危迫早產(chǎn)的人禁止在懷孕中按摩護理,不過進入37周之后,可以每天按摩快速乳頭。按摩護理步驟如下:

    1、擠壓乳頭:以中指、食指兩根手指支撐乳暈根部,然后拇指從上方捏住乳頭,以直線向前方拉伸。經(jīng)過指腹的張合捏擠,乳頭會變得柔軟。

    2、搓揉兩側(cè):手指的按壓方式和1一樣。使用3根手指壓迫乳暈根部,左右交替揉搓。懷孕中的乳頭較為敏感,要避免過度勉強揉搓。

    3、以8的方向進行按摩:將1~2的按摩以縱、橫、斜向的8字形狀進行。乳頭一旦變軟,就是方便嬰兒吸吮的狀態(tài)。1天進行3次,當乳頭變軟即大功告成。

    溫馨提示:乳頭按摩可以泡在浴缸里進行,不僅方便*阻塞乳腺管的污垢,也可以按摩過程中的清潔度。孕期乳頭護理對產(chǎn)后泌乳、哺乳有重要作用??梢允谷轭^皮膚變得堅韌,產(chǎn)后哺乳時不容易發(fā)生破損,引發(fā)乳腺炎。因此,孕媽媽趕快行動起來吧,乳頭護理刻不容緩。

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