懷孕期間，不少準媽媽都存在口臭問題，為此常讓準媽媽們苦惱不已。懷孕期間口臭是怎么回事?有什么好辦法可以快速*口臭呢?

懷孕期間口臭可能是害喜的原因，女性懷孕后一般會肝火上升或脾胃濕熱，舌苔常常較厚而膩，加上刷牙不敢太用力，怕刺激口腔而引發(fā)惡心或加重嘔吐，因此口氣可能較重。再就是由于體內(nèi)*的作用，準媽媽常會發(fā)生牙齒松動、牙肉浮腫、出血或發(fā)炎的現(xiàn)象，易患有牙周炎或齲齒，這些依附在牙齦表面的*會釋放出難聞的氣味，引起口臭。

某些準媽媽因為肝火旺盛，容易感到口干舌燥，導致唾液分泌量減少，加之喝水較少，也會造成口腔中*滋生過盛，而引發(fā)口臭。準媽媽要注意的是，呼吸道感染、糖尿病、肝或腎功能障礙等疾病，也可能引起口臭。所以，如果準媽媽飲食清淡，且十分注意清潔口腔，仍然口臭，要及時去醫(yī)院進行檢查。這里，安琪兒專家教孕媽咪6招*孕期口臭：

1、注意清潔舌苔：出現(xiàn)口臭癥狀時，可以在刷牙時清潔一下舌苔，徹底*干凈殘留在舌苔上的食物渣滓。不但可以減緩口腔內(nèi)的異味，更有助于恢復味蕾的敏感度，從而避免口味越來越重。

2、經(jīng)常漱口、喝水：準媽媽每次吃完東西后，都要及時漱口，以便保持口腔的清潔衛(wèi)生。還要大量喝水，保持大便通暢。準媽媽還可以多飲用一些降火的飲料，比如菊花水、檸檬水等，避免上火，從而遠離口臭。

3、利用口香糖清潔牙齒：準媽媽可以使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，這種口香糖具有促進唾液分泌和清潔牙齒的作用，每次咀嚼至少5分鐘，還能有效減少蛀牙哦。

4、多吃富含維生素C的瓜果蔬菜：準媽媽多食用富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，或補充維生素C片劑，可以極大地增強機體抵抗力，減緩口臭癥狀。另外，準媽媽應盡量挑選質(zhì)軟、易于消化的食物來吃，這樣可以避免損傷牙齦。

5、定期檢查牙齒：準媽媽*定期檢查牙齒，以便及時發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)的蛀牙或牙周病，及早*，以免到后期發(fā)生更嚴重的病變，對母胎健康造成不利影響。

6、及時*特殊病史 很多疾病會引發(fā)味覺改變或口臭，因此準媽媽如果曾有特殊疾病史，或口氣及味覺發(fā)生顯著變化的情形，應及時去醫(yī)院診治以做鑒別診斷。

溫馨提示：*口臭，*從預防做起。準媽媽應少吃，*不吃太多辛辣或過于生冷的食物，以免加重腸胃的負擔，加重口臭，甚至是出現(xiàn)腹瀉等癥狀。其實，準媽媽口臭是一種正常的生理現(xiàn)象，一般會隨著懷孕的結束而消失，不用太擔心。祝愿每個準媽媽們都可以告別口臭、吐氣如蘭。