你的身邊，有這么一類人嗎?當(dāng)百花齊放的時候，她們無福享受;當(dāng)走在人群中的時候，她們口罩不離身，否則噴嚏連連;遇見自己喜歡的寵物，手還沒有伸出，她們的鼻子先作出抵抗反應(yīng)……這一類人被稱為過敏體質(zhì)者。

所謂過敏體質(zhì)者，與正常人相比，她們體內(nèi)缺乏兩種東西：腸道內(nèi)缺乏消化酶和組織胺酶，這兩種物質(zhì)都是造成過敏的重要原因。此外，過敏體質(zhì)者體內(nèi)的免疫球蛋白E(IgE)比正常人高出5-10倍，這讓過敏反應(yīng)會更加強烈。

一、孕后體質(zhì)更敏感

珍珍媽媽從小就對花粉、香氣等過敏，但除了打噴嚏以外，也沒有其他的過敏反應(yīng)。而如今她懷孕了，過敏現(xiàn)象卻反而變得更加嚴(yán)重了。先不說各類花粉的刺激，就連在大街上散步，只要有一輛車經(jīng)過，灰塵和尾氣排放沾上皮膚，珍珍裸露的皮膚馬上就“紅云密布”，癢的難受。而廚房更是成了珍珍的禁地，某個菜的香味，或者是濃一點，珍珍都無法接受，猛打噴嚏。

像珍珍這樣的過敏體質(zhì)者還有很多，當(dāng)她們榮升準(zhǔn)媽媽之后，她們需要面臨比常人更多的無奈，需要花費更多的時間和精力去對抗這些過敏原。更重要的是，為了寶寶的健康還不能隨便用藥。為了幫助更多過敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽，小編特咨詢了安琪兒專家，總結(jié)了以下幾點建議，希望對過敏體質(zhì)型準(zhǔn)媽媽有所幫助。

二、孕媽個人生活要注意

1、衣物選擇寬松、棉質(zhì)較佳。

過敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽們在孕期選擇衣服的時候，應(yīng)該以寬松為主，禁止穿任何形式的緊身衣物，以免皮膚受壓迫。同時，選擇棉質(zhì)衣物，避免毛料衣物中的纖維分成對皮膚造成過大的刺激。

2、注意個人衛(wèi)生。

準(zhǔn)媽咪應(yīng)勤剪指甲，每天至少洗澡快速。切記皮膚瘙癢的時候抓撓，以免抓傷的部位感染，造成以后再犯過敏的幾率更高，且抓傷后癢的范圍會進一步擴大，以致形成惡性循環(huán)。

3、外出口罩眼鏡來防身。

孕媽媽外出時，將長衣服、口罩、眼睛等全套武裝備齊，盡量不要將皮膚裸露在外面。盡量遠離花粉較多的地方，不去人多的公園或野外，避免呼吸道的刺激。

4、忌口各類過敏食物。

螃蟹及大多數(shù)海產(chǎn)品屬于容易引發(fā)嚴(yán)重過敏的高危海產(chǎn)品，有過敏體質(zhì)的孕媽媽們特別是有蕁麻疹、過敏性*和過敏性皮炎的人要特別注意飲食，不能為了滿足一時口欲，而惹來一身難受。而對平時吃了就要過敏的食物，更要敬而遠之。

三、孕媽家居環(huán)境要注意

1、保持家居環(huán)境干凈。

對于家庭內(nèi)的粉塵清潔工作，準(zhǔn)媽咪就不要親自操作了，交給爸爸吧。對于過敏原比如地毯、抱枕、填充毛絨玩具一類的物品就打包，遠離他們。而對于有些無可避免的物件，可以用高溫處理，經(jīng)常曬曬或者煮沸的方式**。

2、保持室內(nèi)濕度50%以下。

一般情況下，室內(nèi)的溫度和濕度對吸入性過敏的人來說非常重要。如果體內(nèi)濕度較高，更容易滋生各類*。因此，利用*機、空氣清凈機等減少過敏反應(yīng)的機會。

3、遠離寵物，揮手說拜拜。

寵物身上的毛發(fā)由蛋白質(zhì)組成，會加重過敏體質(zhì)者的病情。因此，有過敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽們，就不要把愛寵留在家中了。

四、過敏了，用藥需謹(jǐn)慎

當(dāng)準(zhǔn)媽咪過敏的時候，要么是劇烈地打噴嚏，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的腹壓增高，胎兒缺氧;要么是皮膚瘙癢，抓爛之后感染皮膚，危及胎寶寶。那么，面對過敏，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該怎么辦呢?

對過敏孕媽來說，應(yīng)衡量病情對準(zhǔn)媽媽和對胎兒的影響與*對準(zhǔn)媽媽和胎兒的影響哪個更嚴(yán)重，謹(jǐn)慎用藥。因為有些*對孕婦無不良影響，可以放心使用，如葡萄糖酸鈣一般對孕婦及胎兒均無不良影響，且對過敏所致的皮膚瘙癢的有較好的療效。

而在使用抗組胺類過敏藥時就要征得醫(yī)生的指導(dǎo)意見了。市場上有一類抗組胺藥稱為哌嗪類H1受體阻斷藥，如氯苯甲嗪，對實驗動物有致畸作用，雖然在人類尚末發(fā)現(xiàn)有致畸作用，但為慎重起見，孕婦尤其是在懷孕三個月內(nèi)較好不要使用。