來源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時間:2013-10-22 11:39:28
“我現(xiàn)在懷孕剛滿2兩個月,較近老是流鼻涕、咳嗽,非常不舒服,好像是感冒了,聽說懷孕頭三個月不能吃藥,我該怎么辦呢?”——網(wǎng)友@安安
專家指出:孕婦在懷孕頭三個月,較好不要用藥。因為這時候正是胚胎形成的關(guān)鍵時期,如果用藥不當(dāng)?shù)脑挘苋菀讓μ寒a(chǎn)生不利影響。如果這時候,孕婦出現(xiàn)輕度的感冒,癥狀不是很嚴(yán)重的話,孕婦可以采用多喝開水、熱水泡腳、注意休息等方法。如果孕婦感冒很嚴(yán)重,應(yīng)該及時去醫(yī)院*。
食療推薦:
1、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝。
2、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。
4、紅糖姜水:姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開后再煮10分鐘左右,趁熱喝。
感冒好了,又可能再次“登門造訪”,孕婦學(xué)會如何預(yù)防感冒很重要!
預(yù)防感冒方法:
1、堅持適量鍛煉提高自身抵抗力,孕婦在整個孕期應(yīng)該多散步,堅持適量鍛煉,不僅可以提高自身抵抗力,預(yù)防感冒,同時也利于以后分娩,但需要注意避免劇烈運動。
2、常喝開水,喝水對預(yù)防感冒和咽炎具有很好的效果,孕婦每天較好喝600~800毫升水。
3、保持室內(nèi)空氣流通,孕婦應(yīng)讓新鮮空氣不斷進(jìn)入室內(nèi),大多數(shù)人都喜歡在早晨打開窗門通氣,而后就*門窗緊閉了。這樣不好,至少在午睡后和晚睡前進(jìn)行通風(fēng)換氣。
4、按摩鼻溝,兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行線與鼻唇溝外緣相交處,手按此處發(fā)酸)3-5分鐘,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀,也可*鼻炎。
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