來源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2013-11-29 11:34:35
無獨(dú)有偶,一新聞網(wǎng)上報(bào)道了一篇“80后孕媽媽網(wǎng)吧住半年通宵上網(wǎng)”的文章。隨著社會(huì)的快速發(fā)展,電腦、手機(jī)等產(chǎn)品已在我們?nèi)粘I钪腥諠u不可或缺。很多90后、80后的年輕人越來越離不開這些電子產(chǎn)品。大多數(shù)年輕人常泡網(wǎng)吧、打游戲也是平常。但是孕媽媽們常泡網(wǎng)吧、打游戲這樣對(duì)嗎?
日常使用電腦不會(huì)對(duì)孕媽媽及胎兒造成影響。但是如果孕媽媽過多使用電腦容易導(dǎo)致嬰兒癲癇,特別是在懷孕初期,胎兒大腦細(xì)胞分化發(fā)育時(shí)期,長(zhǎng)期受到輻射、超聲波等干擾,非常容易使胎兒大腦產(chǎn)生基因突變。長(zhǎng)期通宵上網(wǎng),孕媽媽無法正常的休息,也易發(fā)早產(chǎn)。
其實(shí),不只是孕媽媽,任何人長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)常上網(wǎng)都是對(duì)身體不太好的,長(zhǎng)期下來,會(huì)讓身體處于一種亞健康狀態(tài)。
溫馨提示:為了寶寶健康,懷孕的您一定要做一個(gè)負(fù)責(zé)人的媽媽,嚴(yán)格控制上網(wǎng)哦!
孕媽媽如何控制上網(wǎng)時(shí)間?
孕媽媽上網(wǎng)的時(shí)間不是自己想上多久就上多久的,孕媽媽不能太沉迷于網(wǎng)絡(luò)。那孕媽媽如何控制上網(wǎng)時(shí)間呢?成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家表示:在懷孕的前三個(gè)月,胎兒的各個(gè)臟器正在發(fā)育,電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高,造成胎兒眼發(fā)育不全、兔唇、畸形足等,因此這時(shí)候孕媽媽較好不上網(wǎng)。此后,孕媽媽可以適當(dāng)上網(wǎng),每日較好不要連續(xù)超過4個(gè)小時(shí),上網(wǎng)期間較好每上1小時(shí)就休息一會(huì)兒。
孕媽媽上網(wǎng)需要注意什么?
毋庸置疑,孕媽媽上網(wǎng)對(duì)胎兒無益,但是網(wǎng)絡(luò)日益滲透我們的生活,很多職場(chǎng)孕媽媽,更是需每日面對(duì)它,對(duì)此,安琪兒專家表示:孕媽媽在上網(wǎng)時(shí),需注意以下幾點(diǎn):
一、 每天下班回家就是洗臉。電腦輻射對(duì)人的皮膚傷害是很大的,長(zhǎng)期在電腦旁邊工作的人,眼睛會(huì)感到發(fā)癢、干澀等癥狀,因此下班回家較好清洗臉部,保持臉部清潔。
二、上網(wǎng)時(shí)與電腦保持距離。電腦屏幕背面是整個(gè)電腦輻射較大的地方,孕媽媽在上網(wǎng)的時(shí)候應(yīng)避免離得太近。電腦的顯示器較好選用液晶的,能大大減少輻射量。
三、做好保護(hù)措施。使用可以防止輻射的物品,減少輻射。
四、注重營(yíng)養(yǎng)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物,如胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動(dòng)物肝臟等。
專家提示:孕媽媽除了不能常時(shí)間上網(wǎng)以為,還不能常時(shí)間打麻將、玩手機(jī)等。
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