孕早期貧血不但影響母體健康，而且影響胎兒的生長發(fā)育以及出生后體重降低，神經(jīng)行為以及智力水平下降?？墒乖袐D發(fā)生妊高癥，增加妊娠期的危險性。

孕期貧血鮮為人知的原因

孕媽媽們很容易缺乏各種營養(yǎng)，而在孕早期貧血就是常見的營養(yǎng)缺乏癥。專家說，貧血的原因有以下兩種：

◆缺鐵性貧血。孕早期孕媽媽較常見的貧血，因為在懷孕前孕媽媽體內(nèi)鐵存貯量不足，而胎盤和胎寶貝的發(fā)育都需要增加血液量，以至鐵的供給量要達到孕前的2倍;加上孕媽媽懷孕后胃酸減低也影響了飲食中鐵的吸收，而孕后又未能通過飲食攝取足量的鐵。

◆葉酸性貧血。部分孕媽媽由于懷孕后身體缺乏葉酸而引起葉酸性貧血。懷孕后，孕媽媽的身體對葉酸的需求量由孕前50-100微克增加到150-300微克，加上妊娠期葉酸從尿中的排出量增加，如果動物性蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜進食得少，就更容易缺乏葉酸，由此引發(fā)葉酸缺乏性貧血。

孕媽媽們在孕早期貧血的癥狀，有以下表現(xiàn)：

1、孕媽媽感覺到全身軟弱無力：疲乏、困倦;

2、皮膚、粘膜蒼白，心悸，食欲減退、腹部脹氣、惡心、*等癥狀。

孕早期貧血怎么辦

在早孕期建議以食補為主，多吃富含鐵豐富的動物和蔬菜(豬肝，雞肉，魚，腎，葡萄，核桃，油菜，菠菜)等。同時在醫(yī)生的指導下適當補充適量的鐵劑。如果孕媽媽單一選擇補充鐵劑，部分人服用后，還會有胃部不適、*、大便發(fā)黑等胃腸道的副作用。