一直以來打算順產(chǎn)的我，臨到孕晚期時，因為怕疼順產(chǎn)的信念不再堅定，加上身邊朋友的各種親身說法，讓我對寶寶有了許多的內(nèi)疚。如今，如果我再懷二胎，我絕不會再相信這些謠言。

有關(guān)順產(chǎn)的謠言進入現(xiàn)代以來一直都存在著，而這些謠言讓很多人失去了順產(chǎn)的機會，讓媽媽們抱憾不已。為了避免更多的孕媽被這些謠言所騙，今天安琪兒產(chǎn)科專家一一為大家擊破。

?謠言一： 順產(chǎn)不容易恢復(fù)體型

網(wǎng)友說： 我知道順產(chǎn)生比較好，可我聽說順產(chǎn)會便骨盆結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，從而影響以前苗條的身材，而且產(chǎn)后很長一段時間也沒辦法恢復(fù)。作為一個愛美的女性，我可不想生完寶寶就變成水桶身材了。

真相：

順產(chǎn)不容易恢復(fù)體型?NO!No!No!雖說生完孩子想要里面恢復(fù)孕期的苗條身材不現(xiàn)實，但是順產(chǎn)說寶寶，非但不會危及體型，而且還會增強體型的美呢。

在生完寶寶之后，隨著體內(nèi)*水平的整體下降，孕媽韌帶也會恢復(fù)到孕前的狀況，“骨縫”也會隨之恢復(fù)，略變寬大的臀部也會恢復(fù)到原來的形態(tài)。而女性體型美的標(biāo)準(zhǔn)之一在于有豐滿的臀圍。陰道分娩時由于骨盆韌帶松弛，使盆圍、臀圍增寬，顯得更加豐滿。

新媽咪在分娩后應(yīng)積極母乳喂養(yǎng)，合理進食，并堅持運動。結(jié)合自身的身體狀況，及早、適當(dāng)做一些產(chǎn)婦體操，加強肌肉的張力，這些都能夠幫助新媽咪慢慢恢復(fù)體形，甚至較之孕前更好的狀況。加之在順產(chǎn)的過程中，還會幫助你消耗掉一部分在孕期積聚的脂肪，因此通常比剖腹產(chǎn)恢復(fù)得更快一些。

?謠言2：順產(chǎn)不成還要剖，會遭“兩重罪”

網(wǎng)友說： 我姐生寶寶的時候選擇的是順產(chǎn)，可*沒順產(chǎn)成，結(jié)果還是剖腹產(chǎn)生的。我想等寶寶出生時自己選擇剖腹產(chǎn)，簡單省事，還免得吃“二遍苦”。

真相：

寶寶到底怎么生，這可不是孕媽咪想怎么生就怎么生的喲。誰才具有*終決定權(quán)呢?當(dāng)仁不讓的肯定是醫(yī)生，孕媽咪到底選擇哪種分娩方式*終還是要聽醫(yī)生的。

產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)要采取什么樣的分娩方式，醫(yī)生都會有專業(yè)的安排，醫(yī)生會根據(jù)你自身的條件為你決定適合的分娩方式。其實無論是哪種方法只要能順利生下寶寶就是*的方法。不適合順產(chǎn)的產(chǎn)婦。在生產(chǎn)前醫(yī)生就會告知應(yīng)采取剖腹產(chǎn)。

剖腹產(chǎn)應(yīng)該是在母體或胎兒有異常時所采用的方法，不能成為產(chǎn)婦害怕順產(chǎn)的理由。在以下四種情況下，為了母嬰平安，應(yīng)該考慮剖腹產(chǎn)。

◆ 骨盆、產(chǎn)道*狹窄，或是骨盆畸形，在這些情況下，胎兒不能通過產(chǎn)道，因此不得不考慮剖腹產(chǎn)。

◆ 胎兒是體重在4000克以上的巨大兒，或是有胎位異常、胎兒宮內(nèi)缺氧、胎兒胎盤功能減退以致不能承受分娩時宮縮的負荷等情況，建議考慮剖腹產(chǎn)。

◆ 產(chǎn)婦產(chǎn)力不夠，宮縮乏力，或是子宮收縮不協(xié)調(diào)，經(jīng)處理無效只能選擇剖腹產(chǎn)。

◆ 產(chǎn)婦有嚴(yán)重的心臟病或是肝、腎的健康問題，這種情況也應(yīng)該考慮剖腹產(chǎn)。

?謠言3：順產(chǎn)太疼了，無法忍受

網(wǎng)友說： 我感覺順產(chǎn)太疼了，簡直無法忍受，那么大個寶寶順產(chǎn)出來，那疼言語表達不出來了，做剖腹產(chǎn)多好，用了麻醉藥既不疼，而且母子*，多好啊!

真相：

其實，疼不疼只是一種個人感受。在孕媽的印象中，六七斤的小寶寶要從陰道順產(chǎn)出來，好像確實是一件不太可能的事情。尤其是看電視上，生孩子的時候準(zhǔn)媽咪們總是全身冒汗，痛得直叫嚷，好像生孩子是一件疼痛難忍的事情。其實，剖腹產(chǎn)雖沒有順產(chǎn)那么疼，但也存在一定風(fēng)險。

分娩過程中的疼痛主要來自于子宮收縮時產(chǎn)生的疼痛。子宮收縮痛貫穿整個分娩過程，宮縮痛主要在下腹部及兩股內(nèi)側(cè)或腰骶部，與月*相似，但比之更強烈。此時采取合適體位，在放松狀態(tài)下進行深呼吸，可緩解疼痛。

分娩痛雖然有時很劇烈而且持續(xù)很長一段時間，但仍屬于生理性疼痛，一般人都可以忍受。因此孕媽咪在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，分散注意力，掌握正確的分娩呼吸法，順產(chǎn)也是不可怕的。順產(chǎn)后的新媽咪表示，當(dāng)聽到孩子生出來之后的第一聲啼哭，所有的疼痛都不值得說了。

而剖腹產(chǎn)由于麻醉藥的止痛作用，分娩痛是減輕了，但剖腹產(chǎn)在某種程度上存在著一定的風(fēng)險，如麻醉意外、術(shù)后出血、產(chǎn)后感染率等。

謠言4： 順產(chǎn)影響性生活

網(wǎng)友說：懷孕8個月了，醫(yī)生檢查說我各項指標(biāo)都很好，應(yīng)該能夠順利自然分娩。雖然知道順產(chǎn)對寶寶更好，但我還是不想順產(chǎn)，因為我聽周圍的姊妹說，陰道自然分娩，陰道受到了擠壓，會發(fā)生變形和松弛，可能會影響到今后的夫妻生活，真是讓人糾結(jié)啊!

真相：

不可否認，生完孩子之后的陰道松弛現(xiàn)象是所有孕媽們必須面對的問題。很多孕媽選擇剖腹產(chǎn)的理由也是因為這個，害怕產(chǎn)后的性生活出現(xiàn)不和諧的聲音，從而影響新媽咪的家庭生活。

其實，產(chǎn)后在保證營養(yǎng)素攝取的前提下，通過鍛煉骨盆肌肉就可以改善陰道松弛的現(xiàn)象。隨著產(chǎn)婦身體復(fù)原，性*水平回升到原水平，性功能也會隨之恢復(fù)。所以，完全不用為此擔(dān)心。

實際上，夫妻生活是否美滿，與陰道的自然寬度沒有很大關(guān)系，而是由高潮時的陰道收縮強度決定的，這取決于盆底肌肉的收縮能力。雖然剖腹產(chǎn)可以保證陰道長期保持較小的狀態(tài)，但如果沒有緊縮力，同樣很難獲得性福。

謠言5： 個子小巧 生產(chǎn)無力

網(wǎng)友說： 我身高比較矮，特別擔(dān)心生產(chǎn)時費勁，如果生了一半沒勁了再改成剖宮產(chǎn)，還得遭二遍罪。所以我想直接剖宮產(chǎn)?？墒呛枚嗳硕冀ㄗh我順產(chǎn)，說恢復(fù)快，對胎兒也好，我現(xiàn)在也不知道怎么辦才好?

真相：

分娩是一個復(fù)雜的過程，而身高與產(chǎn)力沒有*關(guān)系，子宮收縮是自主神經(jīng)的收縮，力量非常大，所以正常女性都具有產(chǎn)力，*主要*關(guān)鍵的是要注意用力的技巧。

產(chǎn)力與平時用力是不一樣的，分娩時要兩只胳膊抓著把手往外，屁股往下坐，把力氣用到該用的地方。在整個分娩過程中，產(chǎn)婦要適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)呼吸、放松心態(tài)、正確地運用力氣。

要想增強自己的產(chǎn)力，孕婦在懷孕期間就要開始做運動，同時也要保持良好的心情。當(dāng)然，如果孕婦的腹部脂肪太厚，力氣就沒有辦法使出來，所以孕婦要控制體重，這也是順產(chǎn)能否正常進行的關(guān)鍵。

因此，小個子的孕媽們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理補充營養(yǎng)，控制自己及寶寶體重的正常增長，提前進行骨盆肌肉的鍛煉等為順產(chǎn)做好準(zhǔn)備。