來(lái)源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2016-10-13 11:25:32
基于生產(chǎn)次數(shù)減少,生活質(zhì)量提高等原因,現(xiàn)代人越來(lái)越重視科學(xué)孕育,從備孕到生產(chǎn),再到寶寶的教育,都比以前更加“上心”。有些家長(zhǎng)不滿足于單純的音樂(lè)胎教,恨不得將“聲光電”手段全用上,自然也不肯放過(guò)“撫觸”這一環(huán)節(jié)。
或者,出于對(duì)寶寶的喜愛(ài)之情自然流露,孕婦自己或親戚、朋友也會(huì)親昵地摸摸孕婦的肚子,想要感受一下胎動(dòng),在未能與寶寶見(jiàn)面的漫長(zhǎng)等待里,一解“相思之苦”。
令人憂心的是,很多人對(duì)“摸孕婦肚子”這回事兒并不了解,甚至連孕婦自己都沒(méi)有意識(shí)到“摸肚子”還有很多負(fù)面影響,在不當(dāng)?shù)臅r(shí)間撫摸或是手法不正確,都可能造成胎位不正、臍帶繞頸,甚至發(fā)生胎盤(pán)早剝、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。
?1、孕晚期不宜摸肚子
很多孕晚期的準(zhǔn)媽媽喜歡撫摩肚子跟寶寶交流,但晚期頻繁撫摩肚皮確實(shí)容易刺激子宮,導(dǎo)致假性宮縮。如果手法不當(dāng)或頻率太過(guò),的確可能引起早產(chǎn)。
一般來(lái)說(shuō),準(zhǔn)媽媽撫摸肚子的力度都相當(dāng)輕柔,不足以引發(fā)危險(xiǎn)。而且準(zhǔn)爸媽適當(dāng)?shù)膿嵊|胎兒,肯定利大于弊。
撫觸胎教是準(zhǔn)爸媽和寶寶之間*早的交流,適當(dāng)?shù)膿崦?、輕拍,能加強(qiáng)母嬰之間的情感交流和聯(lián)系,還可以鍛煉寶寶的觸覺(jué)神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)。不過(guò)懷孕29周后和臨近產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽,*不要拍打和推動(dòng)腹部。
2、胎動(dòng)頻繁不宜摸肚子
準(zhǔn)媽媽時(shí)刻關(guān)注胎動(dòng),稍有風(fēng)吹草動(dòng),就以為胎兒出了什么問(wèn)題。胎動(dòng)多,并沒(méi)有太大問(wèn)題,如果胎動(dòng)突然大幅增加或者大幅減少,增減幅度為正常的50%以上時(shí),準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查,因?yàn)檫@可能是胎盤(pán)功能不良的一個(gè)信號(hào)。
而撫摸胎動(dòng)頻繁的寶寶,會(huì)讓本來(lái)就略顯興奮的小家伙受到外界刺激,打破了他舒服自由的生長(zhǎng)環(huán)境,容易造成繞頸、影響胎位或出現(xiàn)早產(chǎn)等情況。
3、前置胎盤(pán)不宜摸肚子
如果產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)孕婦胎盤(pán)前置,那么撫摸孕婦肚子的行為應(yīng)被禁止。胎盤(pán)在正常情況下應(yīng)該附著于子宮后壁、前壁或者側(cè)壁上,而前置胎盤(pán)附著于子宮內(nèi)口附近,根據(jù)距離的不同分為完全性、部分性、邊緣性胎盤(pán)前置和胎盤(pán)低置。
正常情況下,胎兒在娩出時(shí),臍帶、胎盤(pán)繼續(xù)充當(dāng)營(yíng)養(yǎng)及氧氣供給的角色,胎兒娩出后30分鐘左右,胎盤(pán)才脫離子宮娩出。因?yàn)榍爸锰ケP(pán)位置特殊,在產(chǎn)程發(fā)動(dòng)時(shí),胎盤(pán)就受到破壞,相當(dāng)于提前“斷了寶寶的糧”,造成缺氧危險(xiǎn)。此外孕婦也更容易出現(xiàn)大出血,因此是危及孕婦及胎兒生命的重要原因。
4、出現(xiàn)早產(chǎn)跡象不宜摸肚子
據(jù)世衛(wèi)組織倡議,孕28周到37周分娩稱為早產(chǎn)。早產(chǎn)的寶寶一般體重較輕,器官發(fā)育不成熟,尤其是肺部和呼吸系統(tǒng)容易出問(wèn)題,還容易產(chǎn)生心、肝、腎等臟器的損害或衰竭,嚴(yán)重影響寶寶健康。
而孕晚期出現(xiàn)早產(chǎn)跡象,或以往做過(guò)流產(chǎn)的孕婦,更容易再次引起早產(chǎn),因此斷不能再去撫摸肚子,刺激子宮肌肉,增加早產(chǎn)發(fā)生的幾率。
摸肚子的正確方法?
當(dāng)然,美媽們也不要因?yàn)椴划?dāng)撫摸可能導(dǎo)致的后果就不敢再撫摸肚子了。其實(shí)正確的摸肚子對(duì)胎兒無(wú)害反有利。怎樣撫摸肚子才是正確的呢?
方法1:來(lái)回?fù)崦?/strong>
【實(shí)施月份】:
懷孕3個(gè)月以后,可以進(jìn)行一些來(lái)回?fù)崦木毩?xí)。
【具體做法】:
準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來(lái)回?fù)崦?/p>
【注意事項(xiàng)】:
撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。每次2-5分鐘。
方法2:觸壓拍打法
【實(shí)施月份】:懷孕4個(gè)月以后,在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。
【具體做法】:準(zhǔn)媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來(lái)回?fù)崦⒂檬种篙p輕按下再抬起,然后輕輕地做一些按壓和拍打的動(dòng)作,給胎寶寶以觸覺(jué)的刺激。 剛開(kāi)始時(shí),胎寶寶不會(huì)做出反應(yīng),準(zhǔn)媽媽不要灰心,一定要堅(jiān)持長(zhǎng)久地有規(guī)律地去做。一般需要幾個(gè)星期的時(shí)間,胎寶寶會(huì)有所反應(yīng),如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。
【注意事項(xiàng)】:開(kāi)始時(shí)每次5分鐘,等胎寶寶做出反應(yīng)后,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時(shí),動(dòng)作一定要輕柔,準(zhǔn)媽媽還應(yīng)隨時(shí)注意胎寶寶的反應(yīng),如果感覺(jué)到胎寶寶用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應(yīng)立即停止。 ?
方法3:游戲法
【實(shí)施月份】:懷孕5個(gè)月時(shí),子宮底的位置基本到達(dá)肚臍水平了,這時(shí)候就可以和寶寶進(jìn)行親子游戲了。
【具體做法】:孕媽咪的手可以從上至下、從左到右的輕輕撫摸和拍打肚皮,有節(jié)奏的和寶寶交流,當(dāng)寶寶的小手或小腳在回應(yīng)時(shí),媽媽可以在被踢的部位輕輕的拍兩下,這樣胎寶寶就有可能再回應(yīng)哦。
【注意事項(xiàng)】:像這樣的親子撫摸方式宜在每晚睡覺(jué)前進(jìn)行,因?yàn)檫@是是胎動(dòng)*頻繁的時(shí)候,但注意和寶寶“交流”時(shí)間在10分鐘左右就行,避免寶寶太過(guò)興奮,孕媽咪就要很晚入睡了。 ?
方法4:推動(dòng)散步法
【實(shí)施月份】:懷孕6、7個(gè)月以后,當(dāng)準(zhǔn)媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時(shí),就可以增加推動(dòng)散步的練習(xí)。
【具體做法】:準(zhǔn)媽媽平躺在床上,全身放松,輕輕地來(lái)回?fù)崦?、按壓、拍打腹部,同時(shí)也可用手輕輕地推動(dòng)胎寶寶,讓胎寶寶在宮內(nèi)“散散步、做做操”。
【注意事項(xiàng)】:此種練習(xí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,以避免因用力不當(dāng)或過(guò)度而造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發(fā)早產(chǎn)。每次5~10分鐘,動(dòng)作要輕柔自然,用力均勻適當(dāng),切忌粗暴。如果胎寶寶用力來(lái)回扭動(dòng)身體,準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)立即停止推動(dòng),可用手輕輕撫摸腹部,胎寶寶就會(huì)慢慢地平靜下來(lái)。 ?
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