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    孕媽們洗澡的時(shí)候要注意了,別做讓自己后悔的事

    來源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2016-12-09 14:39:37

    ?寶媽近來發(fā)現(xiàn)許多孕婦都不知道洗澡的時(shí)候要留意啥?而洗澡方式的不對(duì)卻會(huì)致使寶寶受到損害!現(xiàn)在跟寶媽來看看究竟懷孕時(shí)洗澡要注意什么?

     

     

    ?榜首:選擇淋浴而非坐浴

    寒冷的冬季泡個(gè)熱水澡似乎很舒服,但是孕媽們*還是站立淋浴比較好,避免坐在浴缸里洗澡。因?yàn)閶D女懷孕后內(nèi)分泌發(fā)生了多方面改變,使陰道里具有殺滅*作用的酸性分泌物減少,自然防御能力降低,如果此時(shí)孕婦采用坐浴的方法進(jìn)行沐浴,水中的*、病毒等都會(huì)很容易的侵入母體內(nèi)部,引發(fā)疾病。并且冬季氣溫低,水溫變涼的速度快,容易已發(fā)感冒等疾病。

    第二:孕婦洗澡的水溫主張操控好35-40°之間。

    冬季天氣較冷,孕媽洗澡的時(shí)候喜歡把水溫調(diào)高,以此來保暖。但是水溫過高并不利于母嬰的健康。孕媽洗澡不能用太熱的水。因?yàn)樵袐尩捏w溫對(duì)胎兒的影響很大,當(dāng)孕媽體溫超過40℃的時(shí)候,會(huì)對(duì)胎兒的腦細(xì)胞造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。因此孕媽洗澡的時(shí)候水溫應(yīng)控制在40℃以下。

     

     

    ?第三:孕婦洗澡的時(shí)刻不能太長(zhǎng)!

    孕媽在進(jìn)行熱水浴時(shí),每次的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)為佳。由于浴室或浴罩內(nèi)的空氣逐漸減少,溫度又較高,供氧相對(duì)不足,身在其中沐浴的孕婦很快會(huì)出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。加之熱水浴的刺激,會(huì)引起全身體表的*擴(kuò)張,使孕婦腦部的供血不足。此時(shí),胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快,甚至可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。

     

     

    ?第四:要注意通風(fēng)

    冬季洗澡時(shí)由于水溫高,浴室內(nèi)的溫度也會(huì)升高。這時(shí)浴室一定要有良好的通風(fēng)設(shè)備,否則溫度持續(xù)上升、蒸氣不易排出,容易使人在浴室內(nèi)暈倒。萬一家人聽到浴室有巨大或奇怪聲音,聽到孕婦求救或甚至敲門后無人響應(yīng),應(yīng)持鑰匙立即進(jìn)入浴室內(nèi)查看孕婦是否發(fā)生事故,立即給予協(xié)助或視情況緊急送醫(yī)。

    第五:盡量減少浴霸的使用

    孕媽冬季洗澡時(shí)一般靠浴霸取暖,往往是4個(gè)燈泡全都點(diǎn)亮。多數(shù)浴霸每個(gè)燈泡瓦數(shù)均為275瓦,4個(gè)燈泡加在一起是1100瓦。強(qiáng)光會(huì)造成光污染。經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間使用浴霸,會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦!?、注意力不集中、食欲下降等癥狀,這是因?yàn)檫^于耀眼的燈光干擾了人體大腦的*功能,這些對(duì)孕媽都存在著潛在的危險(xiǎn)。目前市面上的風(fēng)暖可以作為浴霸的替代品。

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