來(lái)源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2013-11-08 14:46:19
哺乳期注意乳房的護(hù)理,可以避免乳頭損傷及乳腺炎的發(fā)生,成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家指出,哺乳期護(hù)理乳房,媽媽尤其注意以下幾個(gè)方面。
一、乳房的清潔及乳罩的選擇
哺乳期乳房的清潔工作很重要,哺乳期媽媽應(yīng)該每天用清水清洗乳房,不要過多擦洗乳頭,更不要用肥皂、酒精等擦洗乳頭,以免引起局部皮膚干燥、皸裂。乳汁真正開始分泌后,全天都可能漏奶。你可以在乳罩里襯上乳罩墊或干凈的手帕,吸干漏出來(lái)的乳汁。經(jīng)常更換乳罩墊,以乳房的清潔。
哺乳期乳罩的選擇,哺乳期戴大小合適的乳罩,以托起乳房,改善乳房的血液循環(huán),但不要使乳房受壓,較好采用專用哺乳乳罩,便于喂奶,質(zhì)地采用是純棉的,不要用化纖質(zhì)地的乳罩。
二、掌握正確的喂奶方式
哺乳時(shí),要讓嬰兒含住乳頭和大部分乳暈,哺乳結(jié)束以后,不要強(qiáng)行用力拉出乳頭,以免引起乳頭損傷。應(yīng)該讓嬰兒自己張口,吐出乳頭??梢杂檬州p壓嬰兒的下頜,寶寶就會(huì)張口。
三、正確按摩乳房
哺乳前柔和地按摩乳房,利于刺激泌乳反射。
平時(shí)按摩乳房的方法:
露出右側(cè)胸部。將清潔紗布置于乳頭上,以吸收流出的乳汁。將爽身粉倒在手上搓勻,雙手分置乳房根部,順時(shí)針按摩1-2分鐘。具體方式如下:
1、一手固定乳房,另一只手指依據(jù)乳腺分布的位置,由根部向乳頭以螺旋形按摩逐漸至全乳,按摩1-2分鐘。
2、一手按住乳房,另一手由乳房根部用手指的力量向乳頭方向推行、按摩。
3、以雙手分別放在乳房?jī)蓚?cè),由根部向乳頭擠壓按摩。
然后,用同樣方法按摩左側(cè)胸部。
按摩完畢,將甘油少量倒于右手指尖處,左手拇指與四指分開固定乳暈周圍,右手指將乳頭往外牽引數(shù)次。然后用毛巾將爽身粉拭凈。較后,穿好胸衣,整理好物品。
四、熱敷乳房
一盆干凈熱水,水溫50-60度,可依氣溫酌情增減。露出胸部,大毛巾從乳下2-3寸蓋好。將溫?zé)崦砀采w兩乳房,保持水溫。較好兩條毛巾交替使用,每1-2分鐘更換快速熱毛巾,如此敷8-10分鐘即可。
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