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    懷孕初期注意事項(xiàng)和飲食禁忌有哪些?

    來源:發(fā)布時(shí)間:2023-07-22 12:50:58

      女性懷孕初期各方面都不穩(wěn)定,避免出現(xiàn)意外,孕婦需要多方面注意:

      第一,孕早期,宮腔內(nèi)孕囊的吸附力不大,與子宮還不能緊密貼合,這時(shí)候不能劇烈運(yùn)動(dòng)、不要提重物,盡可能少活動(dòng),避免磕磕碰碰;

      第二,懷孕前三個(gè)月內(nèi)不能性生活;

      第三,女性朋友懷孕初期,一般都會(huì)出現(xiàn)孕吐癥狀,這時(shí)候身體比較虛弱,就算嘔吐也要盡可能進(jìn)食,少吃多餐、根據(jù)自己的口味選擇食物都可以改善厭食及嘔吐的癥狀;

      第四,飲食方面盡量不吃海鮮類、生冷及辛辣刺激性的食物,這些對腸胃的刺激比較大,也可能導(dǎo)致流產(chǎn),比如螃蟹、大蝦、魷魚、冷飲等。

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