這時候，孕媽媽不免會有一些擔憂，害怕生產(chǎn)過程中出現(xiàn)一些意外，慌亂中，難免會忽略重要的產(chǎn)前準備工作。

下面，我們就來說說分娩前應該做哪些工作，從而來降低分娩風險!

1、生產(chǎn)前要吃飽，還可以喝一杯蜂蜜。如果順產(chǎn)，分娩的時候，會消耗孕婦大量的體力，有些孕婦由于陣痛時間比較長，到最后折騰的沒有力氣順產(chǎn)，無奈又選擇剖腹產(chǎn)，讓孕婦遭受了兩重痛苦。所以，一定要在分娩前吃飽飯。

2、用盡量的運動，只要不激烈的運動都可以，多散散步，快生產(chǎn)前，不要選擇在家臥床不動，那樣對生產(chǎn)沒有好處，好盡量在家人的陪伴下多出去走動走動，這樣有利于順產(chǎn)。當然，要確保孕婦的安全，如果孕婦身體不適，就應該在醫(yī)院選擇待產(chǎn)。

3、睡姿要正確。睡姿從懷孕開始就應該好好調(diào)整，最好是左側(cè)臥，累了可以選擇平躺，注意不要壓迫到孩子。

4、保持心情放松，有些女性在生產(chǎn)前過于緊張，甚至害怕到應該睡眠治療和正常的飲食，這樣的情緒會另孕婦感覺到緊張，從而不利于分娩。

5、飲食要注意，孕婦當然要多吃一些營養(yǎng)的食品，但是不要過分，過分得進補會讓孩子特別的大，也給分娩造成了障礙。