對于馬上分娩的女性朋友來說，怎么樣才能*生產(chǎn)是較重要的。所以，一些選擇順產(chǎn)的孕婦都想知道順產(chǎn)注意事項(xiàng)有哪些？下面，成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科專家為我們介紹一下：順產(chǎn)前后注意事項(xiàng)有哪些？

　　分娩的時(shí)候選擇順產(chǎn)需要事先做一些準(zhǔn)備，孕婦在懷孕期間應(yīng)該要注意自己的體重，在懷孕的期間體重應(yīng)該較好別超過25斤，因?yàn)檫@樣巨大兒也會增加分娩風(fēng)險(xiǎn)。另外，就是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)、鍛煉身體對于順利分娩也是很必要的。

　　順產(chǎn)是較*，較有益于孕婦和寶寶的分娩方式，所以盡量應(yīng)創(chuàng)造條件，孕婦順產(chǎn)，通常順產(chǎn)必須做好以下幾個(gè)方面的注意事項(xiàng)：

　　1、選擇合適年齡分娩

　　初產(chǎn)婦，在25～29歲生育，順產(chǎn)的可能較大。避免滿35歲以后生育小孩，要知道，年齡過大，產(chǎn)道和會yin、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮能力和yin道的伸張力也較差，以至于分娩時(shí)間延長，容易發(fā)生難產(chǎn)。其次，年齡越大，發(fā)生高血壓，糖尿病、心臟病等并發(fā)癥的幾率也較高，因此一般都會采用剖宮 產(chǎn)。

　　2、孕期要營養(yǎng)合理，控制體重

　　正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩，但是巨大兒的頭比較大，胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處，難以通過骨盆而不得不進(jìn)行剖宮產(chǎn)。巨大兒的產(chǎn)生與孕 婦營養(yǎng)補(bǔ)充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關(guān)。為了控制新生兒的體重，在妊娠期間，孕婦應(yīng)適當(dāng)參加活動(dòng)，不要整天坐著、躺著；多吃新鮮蔬菜和含蛋白質(zhì) 豐富的食物，少吃含碳水化合物. 脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。較理想的懷孕體重是：在孕早期懷孕(3個(gè)月以內(nèi))增加2千克，孕中期懷孕(3～6個(gè)月)和孕晚期(懷孕7～9個(gè)月)各增加5千克.即前后共增加1 2千克左右為宜。如果整個(gè)孕期增加20千克以上。就有可能使寶寶長得過大，這時(shí)不宜選擇順產(chǎn)。

　　3、定時(shí)做產(chǎn)前檢查

　　孕婦定期做產(chǎn)前檢查的規(guī)定，以便于早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和*，使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。整個(gè)妊娠的產(chǎn)前檢查一般要求是9～1 3次。初次檢查一般在懷孕4個(gè)月，懷孕4～7個(gè)月內(nèi)每月檢查1次，懷孕8～9個(gè)月每2周檢查1次，較后1個(gè)月每周檢查1次；如有異常情況，必須按照醫(yī)師約 定復(fù)診的日期去檢查。以及于及時(shí)糾正。因此，定期做產(chǎn)前檢查對順利分娩是十分必要的。

　　4、做好分娩前的準(zhǔn)備　

　　預(yù)產(chǎn)期前1個(gè)月，孕婦就應(yīng)通過醫(yī)生或書本來了解有關(guān)分娩的知識，做好心理準(zhǔn)備。保持正常的生活和睡眠，吃些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶，雞蛋等，為分娩準(zhǔn)備充足的體力。臨產(chǎn)前，孕婦要保持心情穩(wěn)定，一旦宮縮開始，應(yīng)堅(jiān)定信心，積極配合醫(yī)生，順利地分娩。