很多孕媽媽在懷孕期間，想要寶寶快速健康的生長(zhǎng)，很想買點(diǎn)名貴滋補(bǔ)品，比如燕窩，冬蟲夏草，人參，高麗參等等。媽咪想吃，怎么吃，可以吃嗎，吃多少等等，這些疑惑在媽咪的心中徘徊很久了，安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院孕嬰專家將在孕教課堂上一一解答孕媽咪的這些疑惑。

孕嬰專家以“冬蟲夏草”舉例說(shuō)明

冬蟲夏草又名蟲草，是我國(guó)民間慣用的一種名貴滋補(bǔ)藥材，其營(yíng)養(yǎng)成分高于人參，可入藥，也可食用，是上乘的佳肴。那么孕婦可以吃嗎?怎么吃?吃多少才合適呢?

冬蟲夏草的營(yíng)養(yǎng)功效與作用

1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能

冬蟲夏草對(duì)免疫系統(tǒng)的作用是使其處于較佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。

2、直接抗腫瘤作用：冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。

3、抗疲勞：冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。

4、調(diào)節(jié)心臟功能：冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對(duì)氧的消耗，抗心律失常。

5、調(diào)節(jié)肝臟功能：冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，對(duì)抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過(guò)調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力，對(duì)病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。

6、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能：冬蟲夏草具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。

7、調(diào)節(jié)腎臟功能：冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對(duì)腎臟的損害。

8、調(diào)節(jié)造血功能：冬蟲夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。

9、調(diào)節(jié)血脂：冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對(duì)人體有利的高密度脂蛋白，減輕動(dòng)脈粥樣硬化。

孕婦可以吃冬蟲夏草嗎? 冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材，有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效，在孕期，如果有必要時(shí)，可以適當(dāng)服用?？梢悦吭路每焖伲枰刂苾?，不宜多吃。

產(chǎn)婦可以吃冬蟲夏草嗎? 冬蟲夏草它性平力緩，能平補(bǔ)陰陽(yáng)，所以是產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品。

高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師指出，任何名貴中藥滋補(bǔ)品，一定要根據(jù)孕媽媽身體的自身情況，飲用的次數(shù)和飲用的量要嚴(yán)格控制，不能過(guò)多飲用。成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院是孕媽媽誠(chéng)摯的護(hù)航之寶，為孕媽媽保駕護(hù)航!