孕期需要有條理生活與健康飲食。在很多育齡的女性朋友對(duì)于自己將要臨世的寶寶都是充滿了無(wú)限的愛(ài)意和期待，在萬(wàn)物復(fù)蘇的春季，為了防止各種春季高發(fā)疾病又為了讓胎兒得到充分的營(yíng)養(yǎng)，就開(kāi)始狂吃東西?？墒遣涣嫉拇钆鋮s又是事倍功半。

據(jù)安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專(zhuān)家介紹，孕期采用以下幾種飲食搭配，有利于母子體健康與胎兒發(fā)育。

1、雞蛋與豆?jié){

由于在生豆?jié){中含有對(duì)于胰蛋白酶抑制物質(zhì)，影響了正常的蛋白質(zhì)的消化和吸收，而且遇上了蛋清中的物質(zhì)，就使得蛋白質(zhì)的分解備受阻礙，影響了人體對(duì)于蛋白質(zhì)的吸收。

2、牛奶與巧克力

牛奶中含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，但是巧克力中則含有大量的草酸，而這兩種食物一起吃就因?yàn)榕Ｄ讨械拟}和草酸新的結(jié)合，形成了不被吸收甚至還會(huì)發(fā)生腹瀉等癥狀的草酸鈣。導(dǎo)致了影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

3、蘿卜與橘子

蘿卜可以防止預(yù)防*，但是卻含有會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸，如果同時(shí)吃了大量的橘子，那么，和水果中的類(lèi)黃酮物質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺功能的硫氰酸，進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。

孕期的女性還是西藥有條理的進(jìn)行生活和健康飲食，不要認(rèn)為什么都是利于胎兒的，萬(wàn)一造成了搭配不當(dāng)，就有可能引起其它的一些孕期疾病，不僅不利于母體健康，同時(shí)也不利于胎兒的正常的發(fā)育。