某網(wǎng)友在線咨詢醫(yī)生道：“馬上就要到預產(chǎn)期了，我與老公都非常緊張，因為都不太了解。去醫(yī)院之前要準備什么。”其實，在生產(chǎn)前，很多人像這位準媽媽一樣，特別緊張、恐懼。如何應(yīng)對這樣情況呢?

安琪兒專家表示：女性在懷孕時應(yīng)該多了解孕產(chǎn)知識，面對預產(chǎn)期**逼近時，準媽媽們應(yīng)該做好物質(zhì)與心理準備，哪些物質(zhì)與心理準備呢?

物質(zhì)準備：

這里提到的物質(zhì)準備也就是我們常說的待產(chǎn)物品，別小看了這些待產(chǎn)物品哦，有些小物品在需要用到的時候卻起著非常重要的作用，準媽媽們要想舒適得度過整個生產(chǎn)，就得提前準備好這些待產(chǎn)物品。

準媽媽待產(chǎn)物品有哪些呢?一般待產(chǎn)物品含有媽媽用品、寶寶用品、及其生產(chǎn)的重要資料等。也許媽媽用品和寶寶用品可以等，但是在有些醫(yī)院媽媽入院生產(chǎn)時就需要一些資料，這些資料準爸爸在帶準媽媽入院時一定要記得帶上。

入院資料：雙方身份證、準生證、孕婦手冊、戶口本等。(入院前較好提前咨詢一下生產(chǎn)醫(yī)院哪些資料是必須帶的。)

媽媽用品：面盆，腳盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月經(jīng)帶，衛(wèi)生紙，內(nèi)衣，內(nèi)褲、營養(yǎng)物等。

寶寶物品：軟勺、紙尿褲、尿布、濕紙巾、寶寶衣服等。

心理準備：安琪兒專家說：“準媽媽在分娩前，可以通過胎教音樂、聽故事等方法來緩解臨近分娩前的緊張、恐懼心情。”準媽媽應(yīng)該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用較愉快的心情來迎接寶寶的誕生，另外，丈夫應(yīng)該給準媽媽充分的關(guān)懷和愛護，周圍的新戚朋友及醫(yī)務(wù)人員也必須給準媽媽一定的支持和幫助。實踐證明，思想準備越充分的準媽媽，難產(chǎn)的發(fā)生率越低。