“孕婦過(guò)三伏，腹中揣火爐。”對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，夏季天氣炎熱，食欲降低，一不小心就容易患感冒、消化道等疾病。炎炎夏日對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一大挑戰(zhàn)，那么孕媽媽應(yīng)該如何預(yù)防夏季常見疾病呢?下面就請(qǐng)【成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家】為大家一一講解：

一、感冒

夏季孕媽媽*容易患上的疾病之一就是感冒。懷孕后，鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，故易患感冒。而且夏季天氣炎熱，室內(nèi)外溫差大，頻繁出入空調(diào)房也易引起感冒。若孕媽媽患輕度感冒，癥狀不是特別重，可采取非*療法。多喝開水，多吃蔬菜水果，多休息。若感冒較重還發(fā)燒，則必須就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)綜合孕媽媽的情況斟酌考慮，選擇一些孕媽媽適用的*。

孕媽媽需注意：根據(jù)氣溫的變化及時(shí)增減衣服，特別是足部的保暖，十分重要。保持適宜的室內(nèi)溫度、濕度，同時(shí)要注意休息，保持樂觀情緒。在飲食上要做到葷素搭配，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，提高自身*。勤洗手，勤刷牙，防止病從口入，少去人群密集的公共場(chǎng)所。

二、消化道疾病

夏季天氣多悶熱潮濕，十分有利于*的生長(zhǎng)繁殖，放置的菜飯等食物很容易變質(zhì)。再者，許多孕媽媽喜歡吃生冷的食物，若不注意清洗*就容易導(dǎo)致消化道疾病。直接后果就是容易*、吐瀉，甚至?xí)橛邪l(fā)熱。

孕媽媽需注意：在夏季一定要食用新鮮的食物，隔夜或久置的食物應(yīng)丟棄。也不能因?yàn)闇囟冗^(guò)高管不住嘴，頻繁吃冷飲。夏季飲食要清淡可口，辛辣、刺激性的食物也不能吃。吃的食物要保證新鮮，并經(jīng)過(guò)烹調(diào)做熟，防止病從口入。如果要生吃一些水果、蔬菜，一定要清洗干凈。

三、陰道炎

由于孕期*水平的變化，陰道的酸堿度容易產(chǎn)生相應(yīng)的變化，在這期間容易患陰道炎，即孕期陰道炎。再加上夏季氣候炎熱潮濕，也給各種病菌的繁殖創(chuàng)造了有利時(shí)機(jī)。因此，孕媽媽在夏季要警惕陰道炎“襲擊”。孕期陰道炎不要隨便用藥，到醫(yī)院進(jìn)行?？茩z查以后，醫(yī)生會(huì)建議用藥的。

孕媽媽需注意：夏季更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲每日換洗并太陽(yáng)暴曬，避免重復(fù)感染。 如果發(fā)現(xiàn)陰道發(fā)癢、分泌物增多并出現(xiàn)異味以及下腹部或腰部疼痛時(shí)，應(yīng)首先警惕婦科炎癥并及時(shí)體檢。平時(shí)要多喝水，均衡飲食，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。