一般情況下，女性在24~27歲之間是適宜的生育時期。隨著社會競爭的激烈，女性在社會生活中扮演的角色越來越重要，很多女性到35歲左右才考慮生小孩。成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家表示，高齡媽媽懷孕，早建卡是關(guān)鍵。

高齡孕婦因身體代謝、胚胎畸形、卵巢功能異常等因素，比其他女性的流產(chǎn)率要稍微高一些。因此，“早建卡”是*關(guān)鍵的。發(fā)現(xiàn)懷孕就建卡、在醫(yī)生的指導和幫助下進行孕期的檢測，有效保證胚胎質(zhì)量。當發(fā)現(xiàn)有疾病的時候，也可以盡早地把疾病*，因為有些疾病如果沒有*，在孕育小孩的時候，會對小孩造成影響。

孕早期，胚胎在子宮里發(fā)育，母體要接受這么大的生理變化總得有段適應(yīng)的過程。雖然妊娠反應(yīng)很難避免，但只要選擇可口，清淡的食物，少食多餐，多吃水果，胃里就舒服多了。孕媽媽還應(yīng)在醫(yī)生的指導下，平衡膳食，適當運動。盡量避免去空氣污濁、人多擁擠的地方。也不要長時間坐在電腦前，易引起下肢浮腫和痔瘡。

還有就是要特別重視產(chǎn)前檢查，高齡媽媽需要靠現(xiàn)代醫(yī)學保駕才能更有把握優(yōu)生。高齡媽媽年齡愈大，所生孩子中先天性癡呆兒和某些先天性畸形兒的發(fā)病率愈高，流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎的發(fā)生率也明顯增高，再就是孕婦合并糖尿病或高血壓的危險性增加。因此，高齡媽媽應(yīng)加強孕期保健，除了一般孕媽常做的孕期保健外，還要縮短產(chǎn)前檢查間隔時間，增加檢查項目。

*，成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家提醒高齡媽媽，在懷孕的時候，每天要保證充足的睡眠，如果休息不好，會影響胎兒的正常生長發(fā)育。注意孕期營養(yǎng)及鍛煉，定期產(chǎn)前檢查，保持健康的身體，良好的心態(tài)。只要積極配合產(chǎn)科醫(yī)生的處理，一般都會順利度過孕產(chǎn)期，分娩一個健康的寶寶。