做好孕前檢查
專門抽個時間去看醫(yī)生，特別是如果你有慢性病、正在服用某種*，或者有陽萎、射精障礙、缺乏性欲等問題。某些*會影響精子數(shù)量或質(zhì)量，并引起男性生育問題。

一定要把你正在使用的所有*都告訴醫(yī)生，不管是*藥，還是非*藥。

告訴醫(yī)生你計劃當爸爸了，看看你能不能*地改用其他*。

了解你的家族疾病史

*查明你的家族健康史。了解你的父母、兄弟姐妹或其他親屬，了解他們有哪些方面的疾病。*重要的是詢問你的家族里是否有誰有基因或染色體異常，如唐氏綜合征、鐮狀細胞貧血病、囊性纖維化病、家族性黑朦性白癡病或出血性疾病等。同時，你還應(yīng)該搞清楚你的親屬中是否有人有智障或其他發(fā)育遲緩現(xiàn)象，或者有先天性出生缺陷，如心臟或神經(jīng)管缺陷。如果你的家族有出生缺陷的歷史，包括基因或染色體異常、智障或其他發(fā)育遲緩等問題，你和妻子就應(yīng)該去專科醫(yī)生那里咨詢基因方面的信息，看看你們面臨著哪些風險，以及該考慮做哪些篩查。你妻子在做孕前檢查或第一次產(chǎn)檢時，醫(yī)生也會問她這些問題，你的回答將有助于醫(yī)生判斷是否需要讓你妻子去做某項產(chǎn)前檢查，或者甚至在你們開始嘗試懷孕前，你們倆是否有人需要考慮去做檢查。

檢查工作環(huán)境里存在的危險

你工作的場所可能潛藏著會殃及你的精子的危險。經(jīng)常接觸有機溶液（常見于干洗店和汽車店）、殺蟲劑、重金屬等化學物質(zhì)，會影響精子質(zhì)量和數(shù)量，可能讓你們更難懷孕。由于精子從形成到完全成熟需要3個月時間，所以，你至少應(yīng)在和妻子開始嘗試懷孕前3個月，遠離上述化學物質(zhì)。

開始攢錢吧

從寶寶出生開始（甚至在寶寶未出生前），你將在接下來的數(shù)年里，為你的小不點兒不停地支出。但不要害怕：只要你每月投資500或1000元，等到你的孩子上大學的時候，你就能有一筆可觀的收入了。不妨跟理財顧問談?wù)?，怎樣從現(xiàn)在開始攢錢。