中國的飲食文化歷史悠久，具有濃郁的地方特色，做菜的時候，無論是主菜還是配菜，都有各自不可取代的的味道。生活中也不僅僅是避孕藥、避孕套、避孕環(huán)之類的才可以避孕，餐桌上也有不少食物具有避孕效果。已生育的女性不打算生二胎的可以多吃，準媽媽則要少吃為妙。下面就跟隨成都安琪兒婦產醫(yī)院專家來看看這類食物有哪些：

1、胡蘿卜：我們在上學的時候就知道多吃胡蘿卜對身體好，卻少有人知胡蘿卜不利于女性懷孕。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，女性過多食用胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

2、木瓜：很多時候，人們會把木瓜和*聯(lián)系在一起，卻不知道木瓜還是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

3、大蒜：多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

4、芹菜：國外有醫(yī)生經過實驗發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。

5、酒精：我們在做菜的時候很多時候會用酒來調味，酒精中的乙醇可以使兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結構改變，睪丸酮等*分泌不足，從而有避孕作用。

6、咖啡：美國研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以，咖啡是避孕的不二選擇。