剛開始有奶水,一段時間以后奶水變少怎么辦?
安琪兒專家解惑:很多新媽媽總以為只要注意產(chǎn)后營養(yǎng),喝催奶的湯就能乳汁分泌充足,其實不然,想要乳汁分泌充足,新媽媽不僅需要注意產(chǎn)后營養(yǎng),而且還要注意產(chǎn)后休息,保持愉悅的心情。有些新媽媽的情感比較脆弱,容易受到不良刺激的影響,常因一些小事感到傷心、焦慮、抑郁、煩躁,這些都會嚴(yán)重影響正常的泌乳功能。
新媽媽不要因為乳汁分泌少了而減少喂奶次數(shù),寶寶常吸吮乳頭利于刺激乳汁分泌。另外,新媽媽可采用熱敷乳房,按摩乳房等方法。
瀟湘媽媽:“我剛開始喂奶那幾天,倒沒感覺到有什么不適,奶水也還充足??珊镁安婚L,現(xiàn)在寶寶一吃奶,我的乳頭就痛,弄得現(xiàn)在一到喂奶時間我就有一種恐懼感……”
哺乳期很多媽媽出現(xiàn)過類似的情況,安琪兒專家表示:這很有可能是因?qū)殞毼钡淖藙莶粚?,含接不好,只含了乳頭或部分乳頭,或每次哺乳時間過長,使得乳頭的皮膚磨擦過度而產(chǎn)生裂傷。乳頭的損傷使母親因喂奶疼痛而懼怕哺乳,結(jié)果造成乳房積奶脹痛,嚴(yán)重者可至發(fā)炎。
出現(xiàn)這種情況,新媽媽應(yīng)該怎么辦呢?新媽媽要注意檢查自己的喂奶姿勢是否不對,或喂奶的時間是否過長。
正確的哺乳方法:
新媽媽注意三貼:寶寶的腹部與媽媽腹部緊貼,寶的胸貼媽媽的胸緊貼、寶寶的下頜與媽媽的乳房緊貼。此外,寶寶在含乳頭時,一定要含住乳頭和大部分乳暈,這樣寶寶才能有效地吸出乳汁。
哺乳的時間不必過長。因為如果哺乳姿勢正確、乳汁充足的話,一般在哺乳的頭2~4分鐘就可以吸出80%~90%的乳汁,每次喂奶10~15分鐘即可滿足新生兒的需要。每次喂完奶后可擠出少量乳汁涂在乳頭和乳暈上,以保護乳頭皮膚。一旦出現(xiàn)了乳頭損傷,可暫時停止哺乳24小時,但應(yīng)將乳汁擠出,用小匙喂養(yǎng)寶寶。
新媽媽們在哺乳過程中確實會遇到很多問題,也許這些問題讓您非??鄲?,卻又難以啟齒,如何解決這些問題呢?安琪兒愿意做您身邊的貼心閨蜜,您只需輕輕點擊在線咨詢,專家即來到您身邊為您排除心中的困惑,給您權(quán)威的解答!