月經推遲7天，乳房輕微脹痛，驗孕棒上兩條鮮紅的橫線，這種種跡象已經很明顯，懷孕了，按照傳統說法就是“有喜了”。這是一件值得全家高興的事情，婆婆開始在廚房忙碌，煲各種養(yǎng)胎湯，爺爺開始翻看取名大典，外婆準備拿起針線織外孫的衣服，外公琢磨著逗外孫開心的玩具，老公也不閑著，開始翻看各種育兒書籍，各自都在忙碌著，為迎接新生命的到來。這時候，作為主角的媽媽似乎也不能閑著，較重要的任務就是照顧好自己，養(yǎng)好身體，為大家孕育一個活潑可愛、健康的小寶寶。

在早孕期，孕婦需要注意些什么事項呢?

先，調整好自己的心態(tài)，保持愉快的心情。

妊娠早期，孕婦往往都會出現嘔吐、惡心、腰酸等不適癥狀，這些都是一種正常的生理反應。成都安琪兒產科專家認為，如果妊娠反應不是特別劇烈，孕媽媽都要有信心堅持，要保持愉快的心情，避免過分焦慮，更不要隨意盲目用*緩解妊娠反應。如果到了必須用*緩解癥狀的情況下，一定要咨詢過醫(yī)生之后，在醫(yī)生的指導下正確用藥。

其次，保持良好的生活習慣，充足的睡眠，注意休息。

懷孕期間，孕媽媽都非常嗜睡，這是一種正常的生理反應，孕媽媽千萬不要認為自己很懶惰，強迫自己起床做事情。而是想睡就睡，充足、良好的休息，但是也不可整天待在床上，不下床運動，適當地運動對寶寶也是有好處的。因此，可以適當地做一些簡單的家務或者體育鍛煉。

此外，孕媽媽的穿著也要有適當地改變，應穿著寬松舒適的衣服，較好是棉質的;穿寬大而柔軟的胸罩，保護乳頭，避免擠壓乳頭。如果有乳頭內陷，孕晚期應堅持每天提拉乳頭數次，使之凸起，為產后哺乳做好準備。外出切記不要穿高跟鞋。洗澡時，時間不宜過長，較好選擇淋浴。

遠離帶有放射線、電磁輻射的電器，盡量少接觸電腦、微波爐等。要戒除煙酒等不良嗜好，少食用或者不食用咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。保持頭發(fā)清潔，不染發(fā)、燙發(fā)，盡量少用化妝品，較好不用。避免接觸貓、狗等寵物，以免遭受*感染。

第三，營養(yǎng)要均衡，不偏食、不挑食。

孕婦的營養(yǎng)對胎兒的健康起著十分重要的作用，所以孕婦的營養(yǎng)一定要均衡合理，葷素搭配，粗細結合，饑飽適度，不偏食不挑食，少食多餐，避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過高的食物，如腌肉、火腿、咸魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用淀粉含量較多的食物及水果。

成都安琪兒產科專家建議，可根據孕婦的活動量及體質和孕前的體重決定攝入量和飲食重點，要特別加強蛋白質、礦物質以及維生素的攝入。

較后，堅持定期產前檢查。

產前檢查能夠嚴密地監(jiān)控胎兒的生長發(fā)育情況以及孕婦的身體狀況，并對胎兒或者孕婦發(fā)生的意外情況采取及時的干預措施，幫助胎兒能夠順利出生，保障母嬰*。因此，定期做產前檢查對胎兒和孕婦都十分重要。據成都安琪兒產科專家介紹，成都安琪兒作為一家國際高端婦產醫(yī)院，擔負著保障母嬰*的重大責任，對產前檢查進行了嚴格地制定，每個時段該做什么檢查，都進行了嚴格地審查，并且會在固定時段用電話和短信通知孕婦不要忘記做產檢，這個時段應該做哪種產檢。并且制定了產檢套餐，讓孕婦提前知曉產檢都有哪些項目，對產檢進行一個大致地了解。

據了解，為了讓到院的孕媽媽能夠體會到不一樣的溫馨服務，不會感受到被冷漠和忽視，成都安琪兒創(chuàng)新性提出了9對1的服務理念，即9個人組成的專業(yè)團隊，包括主診專家、手術醫(yī)師、麻醉醫(yī)師、高級護士、營養(yǎng)師、專職管家、心理醫(yī)生、母嬰護理師、形體康復教練，為孕媽媽提供的貼心呵護。以強大的醫(yī)療保障和無微不至的人文關懷，從醫(yī)療到生活的方方面面，讓孕媽媽盡情享受新生命帶來的喜悅和幸福。據悉，成都安琪兒成立5年來，已成功迎接7000多個新生寶寶，讓7000多個家庭收獲了幸福的笑容。同時，在這期間，并未出現一例醫(yī)療事故。