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     五個壞習(xí)慣，影響女性的健康
            
    來源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時間:2016-05-04 15:30:34
    
          
    
          
     1、杞人憂天，愁眉苦臉。

     
    

    愁眉苦臉，只會使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時還會加深面部的"愁紋"。要想擁有美麗的女人，首先就應(yīng)該擁有一顆溫和寬容心。
    

     
    

    2、通宵達(dá)旦，晝夜不分。
    

     
    

    熬夜是皮膚保健的大敵。睡眠不足，會使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動失常，影響表皮細(xì)胞的活力，這樣很容易表現(xiàn)在皮膚上。女人要想美麗，睡眠充足也是關(guān)鍵，所以每天至少要睡8個小時。只要睡好了，就可以*皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動處于正常，延緩皮膚的老化。
    

     
    

    3、經(jīng)常曝曬，不加防護(hù)。
    

     
    

    陽光直射，吸收過量的紫外線，會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變黑變粗，變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋，甚至導(dǎo)致皮膚*。所以，要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣，以防止皮膚老化。
    

     
    

    4、何以解憂，抽煙喝酒。
    

     
    

    尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。
    

     
    

    5、喜怒哀樂，表情夸張。
    

     
    

    夸張的動作和過分的表情會使面部增多皺紋，所以經(jīng)常大笑、皺眉、瞇眼、做鬼臉等等對美麗有害無益。
    
 
    
          
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