來源: 成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2013-09-11 14:52:52
為了讓您擁有一個(gè)愉快順利的孕產(chǎn)期,信心十足的迎接小天使的到來,安琪兒竭誠為您量身打造了全套的孕期教育課程。課程由安琪兒的專家們精心設(shè)計(jì)耐心講授,采用錄像,講解,示范,討論,交流,問答,互動(dòng)等多種形式解答準(zhǔn)媽媽們對(duì)孕期如何保健,如何順利分娩,產(chǎn)后如何恢復(fù)等問題的困惑。通過這樣的課程,您能更深刻的了解安琪兒的各種醫(yī)療活動(dòng),從而在面臨各種醫(yī)療選擇時(shí)能做出較有效明智的選擇。我們相信從懷孕到分娩有安琪兒健康教育中心的陪伴,您的孕期將會(huì)過的更加充實(shí)和好!
聽課地址:醫(yī)院行政樓一樓健康教育中心教室,兒童保健室旁邊
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溫馨提示:
1、為您能*、快速地達(dá)到產(chǎn)后*效果,請(qǐng)產(chǎn)后42天(平均坐月時(shí)間)以后務(wù)必前來參加產(chǎn)后階段課程,并嚴(yán)格按照老師給予的參課建議進(jìn)行上課,切勿隨意選課參加;
2、上課前請(qǐng)?jiān)旈啞度霑?huì)練習(xí)須知》并請(qǐng)?zhí)崆半娫掝A(yù)約定位:81922222-8808
2013年09月孕產(chǎn)瑜伽Pre&After Yoga收費(fèi)課程表 | |||||||||
時(shí)間 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | |||
Time | MON | TUES | WED | THUR | FRI | SAT | |||
10:30-11:45 |
孕背部理療 Iyenger Pre-care |
秘法束腰瑜伽Flow-Yang&Yin slimming |
孕快樂安胎瑜伽Hatha Basic |
秘法束腰瑜伽Flow-Yang&Yin slimming | 孕拉瑪澤減痛分娩&胎教 Lamaze+Relax | 秘法束腰瑜伽Flow-Yang&Yin slimming | |||
階段 | 孕所有階段 | 練習(xí)61天-90天 | 孕所有階段 | 練習(xí)61天-90天 | 孕7個(gè)月-10個(gè)月 | 練習(xí)61天-90天 | |||
老師 | XUE | XUE | JUN | XUE | JUN | XUE/JUN | |||
14:30-15:45 |
盆底收腹瑜伽Hatha1-women care |
孕早中期體重控制(能量) Flow1-energy | 盆底收腹瑜伽Hatha1-women care |
孕早中期體重控制(*) Flow1-energy |
盆底收腹瑜伽Hatha1-women care | ||||
階段 | 練習(xí)1天-30天 | 孕3個(gè)半月—7個(gè)月 | 練習(xí)1天-30天 | 孕3個(gè)半月—7個(gè)月 | 練習(xí)1天-30天 | ||||
老師 | XUE | XUE | Yi | XUE | JUN | ||||
16:00-17:15 | 燃脂瘦腹瑜伽 Flow-Detox+core | 孕晚期體重控制(能量) Gentle Flow -energy | 燃脂瘦腹瑜伽 Flow-Detox+core | 孕晚期體重控制(*) Flow1-energy | 燃脂瘦腹瑜伽 Flow-Detox+core | ||||
階段 | 練習(xí)31-60天 | 孕8個(gè)半月-10個(gè)月 | 練習(xí)31-60天 | 孕8個(gè)月-10個(gè)月 | 練習(xí)31-60天 | ||||
老師 | Yi | JUN | XUE | JUN | XUE | ||||
18:30-19:45 |
背部雕塑Iyenger-Back |
乳腺維養(yǎng)Hatha-water Heart | 臀腿雕塑Flow-Earth lowerBody | ||||||
階段 | 產(chǎn)后/正常 | 產(chǎn)后/正常 | 產(chǎn)后/正常 | ||||||
老師 | Li | Li | Li |
Service Information
24H:028-81922222
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