從28周開始就需要數(shù)胎動了。為方便準媽媽們記錄自己寶寶的運動次數(shù)，特制作此小工 具，希望對媽媽們有用。

1、每天早中晚各數(shù)胎動1個小時，并且每次時間要盡量固定以保證規(guī)律性。

2、12小時胎動次數(shù)=(早+中+晚)×4

3、每個寶寶都是不同的，你的胎動次數(shù)跟其他準媽媽可能會非常不一樣。

4、連續(xù)的一串兒胎動算做1次；一跳一跳的打嗝不能計入胎動次數(shù)。

5、如果胎動次數(shù)跟平時的平均胎動次數(shù)相比，增減幅度超過50%，請立即到醫(yī)院就診。

6、如果胎動連續(xù)3~4天明顯偏離通常的胎動規(guī)律，建議咨詢醫(yī)生。