女性一旦結(jié)婚，生兒育女是在正常不過(guò)的事情，但是現(xiàn)實(shí)中并非每一位女性都能正常的生育，患有不孕不育的女性應(yīng)該要注意哪些呢?下面讓安琪兒醫(yī)院專(zhuān)家教教你吧!

安琪兒專(zhuān)家為您大家簡(jiǎn)單介紹幾點(diǎn)：

一、營(yíng)養(yǎng)攝入要均衡合理。

二、保持體重波動(dòng)幅度。經(jīng)常聽(tīng)到有的女孩子為了漂亮，一下子狂減多少斤，其實(shí)這是很不健康的。體重在標(biāo)準(zhǔn)體重的上下百分之十之間波動(dòng)是屬于正常的，女孩子如果要*或者增肥的話(huà)應(yīng)該循序漸進(jìn)。

三、遠(yuǎn)離“鄰苯二甲酸鹽”。味精，指甲油，噴發(fā)劑，香水等食物或美容產(chǎn)品中都含有“鄰苯二甲酸鹽”，它會(huì)使男性精子數(shù)量下降，女性卵巢功能下降。

四、注意飲食規(guī)律，充足的營(yíng)養(yǎng)。如果長(zhǎng)期飲食不均衡會(huì)讓女性的內(nèi)分泌產(chǎn)生絮亂，影響排卵，男性則會(huì)出現(xiàn)精子質(zhì)量下降，使受孕力減弱。