7月29日，我院兒科主任醫(yī)師*二級專家王紅開展的關(guān)于兒童矮身材的科普講座反響熱烈?，F(xiàn)場，家長們積極提問和做筆記，可見大家極為關(guān)切對孩子成長發(fā)育一切問題。

王紅醫(yī)生現(xiàn)場講道：“其實孩子的矮小癥有跡可循。孩子身高增長速度可以作為一個評判標準，3歲以下嬰幼兒增長速度小于7厘米/年;3歲至青春期前，增長速度小于3-5厘米/年;青春期增長速度小于5-6厘米/年，都屬于身高增長緩慢。”

回顧

兒童期矮身材并不可怕，可怕的是家長對兒童生長發(fā)育知識了解非常不足：97%的家長不知道孩子生長發(fā)育的基本規(guī)律;80%以上的家長無法提供孩子一年前的準確身高;30%的家長在孩子生長遲緩時盲目等待，固守“晚長”老觀念;65%的家長在孩子身高偏矮時，盲目進補，等等。這往往耽誤了孩子的*升高干預(yù)期，造成終生遺憾。

正規(guī)*不走彎路

目前，沒有任何的口服藥品能夠起到增高作用，除非一些營養(yǎng)嚴重不良的兒童。同時，還要警惕市面上療效很好的增高藥品，短時間內(nèi)長高，但是會造成性早熟，反而影響終生高。而專業(yè)的兒童內(nèi)分泌科的大夫，會做一系列關(guān)于造成兒童矮個子原因的檢查，缺營養(yǎng)的補充營養(yǎng)，真正缺乏生長*才會通過注射補充，而且必須在醫(yī)生的監(jiān)護下*。

飲食、運動睡眠有助長高

在日常生活中，飲食、運動和睡眠成為兒童長高的*重要的三個要素?，F(xiàn)在孩子一般很少有營養(yǎng)不良的情況，*需要警惕的是*過多的食物導(dǎo)致性早熟，性早熟的孩子要提前長，但是終生高往往不理想。運動方面可以多打打球，跳繩，都是有助于長 高的很好的運動，跳繩簡單易操作可作為*。而人體生長*分泌的高峰期在晚上11點左右，所以10:30*已經(jīng)進入深睡眠狀態(tài)。

錯過窗口期終身長不高

女孩的骨齡超過14歲，男孩的骨齡超過16歲，骨骺已接近閉合，基本沒有長高的機會了。因此，越早了解骨骺閉合情況，越早干預(yù)，患者長高的可能性越大，只要做到早發(fā)現(xiàn)、早*和堅持系統(tǒng)*，大部分矮小患者都能恢復(fù)正常身高。