日常篇
適用范圍：一般大眾人群

1.新型冠狀病毒可持續(xù)人傳人，主要傳播途徑為飛沫傳播（打噴嚏、咳嗽等）和接觸傳播（用接觸過病毒的手挖鼻子、揉眼睛等）。
2.應減少到人員密集的公共場所活動，尤其是相對封閉、空氣流動差的場所，如溫泉、影院、網(wǎng)吧、商場、車站等。
3. 家庭置備體溫計、口罩（醫(yī)用外科口罩或N95口罩）、家用*用品等物品。
4. 保持居室整潔，勤開窗，經(jīng)常通風，定時*。
5. 物體表面可選擇二氧化氯等含氯*劑或濕巾擦拭。
6. 喝板藍根、熏醋等方式，對預防新型冠狀病毒均無作用。
7. *用于**感染，對預防病毒感染無效，反而可能發(fā)生*不良反應。
8. 平衡膳食，均衡營養(yǎng)，適度運動，充分休息。
9. 做飯時，切割熟食和生食的刀具、案板分開。肉、蛋類高溫徹底煮熟后食用。
10. 避免身體抵抗力下降，合理休息、不熬夜、不過勞。
11. 主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測，自覺發(fā)熱時要主動測量體溫。
12. 老人、兒童等*較低的人群，更應做好日常防護，每天量體溫。

外出篇
適用范圍：外出、遠征及長期在公共場所的人

13. 外出時佩戴口罩，盡量減少與他人的近距離接觸，口罩使用方式如下：
（1）鼻夾側(cè)朝上，深色面朝外（或褶皺朝下）。
（2）上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜。
（3）將雙手指間沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內(nèi)按壓，直至緊貼鼻梁。
（4）適當調(diào)整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。
14. 正確佩戴合格口罩產(chǎn)品，只要戴一個就可以，多個疊加不能累計防護效果。
15. 未接觸過疑似或確診患者且外觀完好、無異味或臟污的口罩，回家后可放置于居室通風干燥處，以備下次使用。
16. 口罩在變形、弄濕或弄臟導致防護性能降低時需及時更換。普通人使用過的口罩按生活垃圾分類要求處理即可。疑似病例或其護理人員用過的口罩，按照醫(yī)療廢物處理。