孕媽媽們應(yīng)該如何做好防護(hù)呢？

1. 盡量減少外出！
2. 出門必須做好防護(hù)戴好口罩，佩戴時(shí)，避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面，每隔4小時(shí)或者發(fā)現(xiàn)潮濕時(shí)更換。
3. 勤洗手。咳嗽或打噴嚏后、飯前便后，外出回家時(shí)，用肥皂和流水或是*液洗手，反復(fù)揉搓20秒。
4. 在家勤通風(fēng)，保持適宜的溫度。
5. 吃熟食，處理生食和熟食之前要洗手，生熟食切菜板及道具較好要分開(kāi)，做飯時(shí)徹底煮熟肉類和蛋類。
6. 雙手減少接觸眼、鼻及口，打噴嚏時(shí)用紙巾將口鼻完全遮?。豢诒欠置谖镉眉埥戆?，棄置于垃圾桶內(nèi)。
7. 主動(dòng)做好個(gè)人及家庭成員的健康監(jiān)測(cè)，自覺(jué)發(fā)熱時(shí)主動(dòng)測(cè)量體溫。如有家庭成員出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，不要帶病上班或上學(xué)，應(yīng)戴上口罩做好個(gè)人防護(hù)到就近的醫(yī)院發(fā)熱門診就診。
8. 孕媽媽在家防護(hù)之?dāng)?shù)胎動(dòng)
數(shù)胎動(dòng)是監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)是否缺氧的一個(gè)重要指標(biāo)，孕媽媽可以在30-32周以后開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)，建議孕媽媽在早、中、晚3個(gè)時(shí)間段數(shù)胎動(dòng)，每個(gè)時(shí)間段數(shù)1小時(shí)，正常胎動(dòng)是1小時(shí)3-5次，2小時(shí)低于6次，需引起重視。
 
那么有什么臨床表現(xiàn)呢？
  發(fā)熱，干咳、乏力、呼吸不暢、腹瀉等癥狀也可能會(huì)有；具有肺炎影像學(xué)特征，發(fā)病早期白細(xì)胞總數(shù)正?；蚪档?、或淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)減少。
 
 孕媽媽們無(wú)論是已經(jīng)復(fù)工上班還是在家隔離都應(yīng)該做好防護(hù)，重要的檢查（如NT、四維等）要在應(yīng)檢查時(shí)段內(nèi)按時(shí)做，非疑似或確診孕媽媽盡量到非定點(diǎn)醫(yī)院做檢查，提前預(yù)約，控制在院時(shí)間，并且做好個(gè)人防護(hù)。