十月懷胎，一朝分娩，許多女性就會(huì)莫名其妙地胖起來。很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己臃腫了很多，尤其是雙腿，會(huì)特別的明顯，但是這可能并不是因?yàn)樗[，可能是多方面的原因造成的，*達(dá)人推薦產(chǎn)后*恢復(fù)身材，趕走水腫臃腫和贅肉。

*容易胖的四個(gè)部位：

胸部：胸部的主要問題是下垂和縮小。

臀部：臀部是女性身上*容易堆積脂肪的地方。

腿部：據(jù)調(diào)查，大約有80%的孕婦產(chǎn)后腿部變形水腫，甚至成為水腫型蘿卜腿。

腰腹部：妊娠期間，腹壁周圍的皮膚受子宮膨脹的影響，彈力纖維斷裂，所以會(huì)在產(chǎn)后明顯松弛，還有很多脂肪堆積。

體重*天增加，一捏一大把~

從此告別苗條的體形和時(shí)髦的衣服，步入中年婦女的行列，你真的甘心么?當(dāng)然不甘心!那么，不甘心的你應(yīng)該如何告別產(chǎn)后肥胖呢?

先跟著張瑩專家了解下女性產(chǎn)后發(fā)胖的原因吧：

腹部肌肉松弛

產(chǎn)后腹部肌肉松弛是引起肥胖的主要原因。女性在妊娠期間，腹腔的壓力不斷增加，因此筋膜就會(huì)變得十分的薄弱，這樣等孩子生下來之后，女性的肚子就如同失去了彈性的橡皮筋，是很難恢復(fù)原狀的。

睡眠質(zhì)量差

女性在產(chǎn)后睡眠質(zhì)量明顯比以前差多了，一個(gè)晚上要醒來好幾次為孩子喂奶。不管睡眠時(shí)間過多，還是時(shí)間過少，都會(huì)影響到人體的新陳代謝，而平時(shí)攝入的糖類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)以脂肪的形式堆積在女性的體內(nèi)，從而引起肥胖，所以想要保持好身材的產(chǎn)后媽媽*及時(shí)調(diào)整科學(xué)的睡眠習(xí)慣。

新陳代謝變差

大部分女性在25歲之后，其實(shí)機(jī)體的新陳代謝各方面就已經(jīng)開始變慢了，而生育之后又忙于照顧孩子、工作、家庭，很難真正有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，因此發(fā)胖的機(jī)率也會(huì)變大。

產(chǎn)后*

老話常說，十個(gè)生孩子的人，九個(gè)*。產(chǎn)后*主要和產(chǎn)后腸胃的蠕動(dòng)過慢，加之過于油膩的飲食方式引起的，一般情況下在懷孕期間，以及做月子時(shí)也會(huì)吃下很多高脂的所謂營(yíng)養(yǎng)的食物的，因此就更容易引起肥胖問題。

為了*，很多媽媽甚至節(jié)衣縮食了，但仍舊瘦不下來~不得不說，你們走錯(cuò)方向啦，產(chǎn)后肥胖應(yīng)該這么辦!

來認(rèn)識(shí)肥胖的元兇 - 胰島素抵抗癥

您有發(fā)現(xiàn)腰腹間的脂肪就好像海綿吸水，無論怎么做都無法減去這些脂肪嗎?

這是因?yàn)樯眢w正處于「胰島素抵抗癥」的狀態(tài)。由于長(zhǎng)期不健康的生活飲食方式，特別是長(zhǎng)期高升糖指數(shù)的飲食法，使得人體的代謝系統(tǒng)開始紊亂，同時(shí)產(chǎn)生胰島素抵抗癥。身體處于這種狀態(tài)下，使得飲食攝入的能量不被肌肉正常代謝掉，甚至變成脂肪牢牢堆積在腰腹部，造成中央肥胖。

安琪兒產(chǎn)后康復(fù)中心針對(duì)產(chǎn)后水腫等以一系列問題制定了一個(gè)私人定制針對(duì)性療法方案，其療法可*熱能生態(tài)燃脂與纖體科技醫(yī)美技術(shù)完美結(jié)合，加強(qiáng)新陳代謝，排除內(nèi)臟毒素，通過密集性發(fā)熱把熱量傳到到皮下脂肪組織 ，增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，鞏固*效果，抑制脂肪再生。海洋生態(tài)模擬技術(shù)的海洋植物抗氧化AO成份，有纖體與抗衰雙重功效。臀腿：通過法式局部纖體反射全身*療法，祛除水腫，同時(shí)*燃脂，并*臀腿厚重的能量層，輕盈體態(tài)。