來源:發(fā)布時(shí)間:2017-02-25 11:00:43
比起生孩子,生產(chǎn)后的乳房腫痛更讓人痛苦。乳房腫痛是由于初乳喂養(yǎng)沒能順利進(jìn)行導(dǎo)致的。初乳通常會(huì)在懷孕7個(gè)月的時(shí)候開始泌乳,直到分娩前會(huì)儲(chǔ)存在媽媽的乳房里。產(chǎn)后1~3天內(nèi)寶寶沒有吸吮初乳的話,乳汁積聚繼而形成硬塊。在這種情況下,加上生產(chǎn)后3~4天開始產(chǎn)生的成熟乳汁,乳房就會(huì)高度充盈腫脹疼痛,乳房腫痛就開始了。
如果讓孩子把初乳很好的吸出來,轉(zhuǎn)化成乳房腫痛的可能性就會(huì)很小。雖然個(gè)體有差異,但曾有人形容乳房腫痛的痛苦時(shí)這樣說過,“比生產(chǎn)更痛苦”。因?yàn)榇藭r(shí)乳房的每個(gè)血管都被乳汁填滿,變得很硬,就像充滿氣的氣球一樣處于將要爆裂的狀態(tài)。因?yàn)槌奔t,腫脹、發(fā)熱并伴有刺痛,夏季乳房腫痛的痛苦更是成倍增加。
解決腫痛的乳房&乳頭按摩方法
乳房按摩
1,用熱毛巾把乳房包住使其變暖。
2,用手掌畫圓,按摩皮膚。
3,用拇指和食指在乳頭周圍擠奶似的撫摸。
4,身體前傾,搖晃乳房。
乳頭按摩
1,請用另一邊手托起要按摩的乳房。與乳房同側(cè)的手成直角,用拇指、食指、中指碰觸乳頭和乳暈。
2,用拇指、食指、中指按壓乳頭,手指上適當(dāng)用力。一點(diǎn)點(diǎn)移動(dòng)手指,圍繞乳頭旋轉(zhuǎn)360度,均勻按摩。
3,保持按壓狀態(tài),手指一點(diǎn)點(diǎn)向旁邊移動(dòng),像搓繩似的向左右兩側(cè)揉搓。不要提拉乳頭,要按摩乳頭內(nèi)部,對乳頭進(jìn)行揉搓。
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