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    產(chǎn)后辣媽一定要知道的瘦腰好辦法!

    來源:發(fā)布時間:2017-02-25 15:17:27

    “不得不說,生完娃后,我們的身材,對衣服更挑剔了。生娃前買衣服都看質(zhì)地和款式,生娃后,買衣服的重點訴求變成了顯瘦的,不顯肚子的。”

    >>產(chǎn)后肚子大怎么辦?專家支招<<    

    下面咱們就科普一下,孕媽媽產(chǎn)后仍有肚子的原因:

    沒能把握住**時機

    在懷孕期間,咱的腰圍整整增加了50厘米左右,因此產(chǎn)后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。

    安琪兒產(chǎn)后康復(fù)中心專家 介紹,產(chǎn)后*的黃金時間是有限的,大約是產(chǎn)后半年到一年的時間,這個時期如果沒能瘦下來,后面再想瘦就得更加勞心勞力了。

    因為脂肪堆積起來容易,想要減掉則是難上加難啊!

    腹直肌恢復(fù)需要時間

    從懷孕到生產(chǎn),女人的腹直肌會發(fā)生很大變化,在懷孕期間,那條白線會開始變軟,并開始擴張,使腹直肌的二層肌肉分開,以調(diào)適配合逐漸長大的胎兒。這肌肉的分開,被稱為是腹直肌的分離。生產(chǎn)后3-4天,你會發(fā)現(xiàn)到約有2-4只手指寬的空間。當(dāng)肌肉的力量開始增加時,這空間會縮減,變成只剩下一只手指的寬度。

    而這個恢復(fù)時間需要數(shù)月,甚至更久。那在它恢復(fù)好的這段時間里,你的肚子肯定是會比生產(chǎn)前大了。

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    子宮尚未完全恢復(fù)

    十月懷胎,子宮從4個月開始就明顯增大,到6個月后增大到了*,怎么可能在短短的幾個月內(nèi)就完全恢復(fù)呢?所以要給子宮一點時間來慢慢地復(fù)原。

    瘦腹需要一個過程

    咱剛生產(chǎn)完時,通常體重會馬上減輕5-7千克,其中包含了胎兒、胎盤、羊水,以及生產(chǎn)時失血的重量。但是,至少還有5-10千克的重量,就是在產(chǎn)后必須努力了,所以要想平坦的小腹是一件任重道遠的事情。

    所以,產(chǎn)后肚子還很大,是一個正常現(xiàn)象,但我們還是要抓住**時機,不然以后再想減就很難了。

    >>產(chǎn)后瘦腹好辦法?專家支招<<   

    s9纖姿極塑 *輕而易舉

    安琪兒產(chǎn)后康復(fù)中心引進先進的s9負壓美體儀器,專門針對想要**的人們,其療法運用空氣動力學(xué)結(jié)合機械智能刺激和專利滾輪技術(shù),真正有效的分解皮下脂肪團,消耗聚集的脂肪,防止和減少蜂窩組織的形成。作用于腰腹部、臀腿部的脂肪消耗、能量消耗、脂肪體積縮小、促進機體的淋巴循環(huán)和血液循環(huán),從而達到**的功效。

    次極塑四步走,擁有“S”曲線很簡單

    在小蠻腰筆者見到了傳說中的“極塑神器”-s9負壓美體儀。 據(jù)介紹,s9負壓美體儀利用真空負壓的吸力,作用于肌肉層,能改變肌肉的走向,緊致、提升、抗衰。這是小蠻腰*的儀器,想瘦哪里就瘦哪里,塑造完美的S曲線。對于女性常見的腹部肥胖、產(chǎn)后肥胖、拜拜肉、大象腿……,都能夠完美解決。

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    極塑系統(tǒng)主要分成四個步驟,減、固、塑、雕,循序漸進地實現(xiàn)*塑形:

    Step1:減。利用高頻率振動爆破頑固性的脂肪,把大的脂肪團變成小的脂肪團,再將小的脂肪團變成流體狀,通過排汗和排便將脂肪排出體外。

    Step2:固。疏通膀胱經(jīng),增強血液循環(huán)和新陳代謝,通過調(diào)整人體的基礎(chǔ)代謝鞏固減脂、排脂的效果,避免出現(xiàn)*反彈現(xiàn)象。

    Step3:塑。專家根據(jù)每個人的身高、相貌、氣質(zhì)、基礎(chǔ)體重等,參照人體美學(xué)標準,塑造柔和曲線。

    Step4:雕。“查漏補缺”,進一步鞏固前三步的效果,并且對胸、臀、手臂等部位進行精細化“雕刻”,不放過每一個細節(jié),使塑形效果達到*。

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