很多人誤以為要哺乳就不能減肥。其實(shí)正相反，哺乳有利于減肥。在孕期，正常體重的母體會(huì)儲(chǔ)存幾公斤的脂肪，以備乳汁分泌之用。[詳情]

身邊一定有很多有經(jīng)驗(yàn)的媽媽告訴您，坐月子不能吃水果。真的是這樣嗎?坐月子不吃水果真的好嗎?[詳情]

女性有三個(gè)時(shí)期是最容易增加體重的，青春期、孕期、更年期，其中孕期的體重增加尤其明顯，因?yàn)樾聥寢尀榱俗尯⒆佑谐渥愕臓I養(yǎng)，往往會(huì)大量...[詳情]

產(chǎn)后胖了30斤怎么減？看看女明星的好辦法！女星霍思燕誕下超4公斤的嗯哼后，接受媒體采訪時(shí)，在談及霍思燕生產(chǎn)時(shí)，杜江幾度哽咽稱思燕非常...[詳情]

其實(shí)，女性在分娩之后，只要在產(chǎn)后一年內(nèi)，通過科學(xué)方法即可促進(jìn)產(chǎn)后物理減肥，達(dá)到恢復(fù)孕前體型。 [詳情]

懷孕期間因荷爾蒙變化，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)變慢，許多孕婦會(huì)出現(xiàn)便秘的情形，而素食中含有較多的蔬菜，蔬菜纖維多，可以改善便秘。素食抗氧化成分高...[詳情]

產(chǎn)后六個(gè)月如何減肥？新媽咪是否有種力不從心的感覺：看到產(chǎn)后的小肚腩和肥腿，很想很想把他們給減掉，卻又擔(dān)心限制飲食會(huì)影響哺乳，照顧寶...[詳情]