女性的子宮是一個(gè)神奇的器官，是它，把我們從一刻受精卵孕育了成了一個(gè)健康的小人，而子宮的神奇，在于它強(qiáng)大的彈性!

子宮隨著女性的年齡不同，在婦女的一生中要經(jīng)歷很多的變化，嬰幼兒時(shí)它只有2—3厘米大小，隨著年齡的增長(zhǎng)，它的重量及大小都有明顯地增加，末孕的子宮約6—8厘米大，50—70克重，而生育過的子宮可以9一10厘米大，重量在80克以上。青春期后，子宮內(nèi)膜周期性地脫落，形成月經(jīng)。性交后，精子通過宮腔在輸卵管與卵子結(jié)合受精。受孕后，受精卵在子宮腔內(nèi)種植、生長(zhǎng)及發(fā)育。分娩時(shí)，子宮又擔(dān)負(fù)著排出胎兒的任務(wù)。

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為什么子宮能有這些功能?

子宮是一個(gè)中空的肌肉器官。子宮內(nèi)膜是一種受著卵巢的雌*及孕*控制的粘膜，隨著*水平的不同，它可以發(fā)生從增殖、分泌到脫落的周期性變化。子宮的肌肉是很發(fā)達(dá)、富有彈力纖維的平滑肌，有很好的擴(kuò)張能力。末孕前它的容積大約只有4—7毫升，受孕后，至足月時(shí)，宮腔的內(nèi)容物——胎兒、羊水、胎盤等重量可達(dá)5000克以上，它的容積擴(kuò)大了6000倍。子宮的肌肉收縮力很強(qiáng)，臨產(chǎn)時(shí)通過子宮收縮使子宮下段拉長(zhǎng)，宮口開大，將胎兒排出。

在分娩剛剛結(jié)束時(shí)，因子宮頸充血、水腫，會(huì)變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個(gè)袖口，7天之后才會(huì)恢復(fù)到原來的形狀。7-10天后子宮頸內(nèi)口會(huì)關(guān)閉。一直到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會(huì)恢復(fù)到正常大小。

如果子宮里有殘留的胎盤或胎膜組織，或產(chǎn)后子宮收縮不好，子宮復(fù)原的速度就會(huì)放慢。產(chǎn)后的子宮為了恢復(fù)原來的大小，需要更有力的回縮，所以在產(chǎn)后一周內(nèi)媽媽會(huì)感到產(chǎn)后宮縮的疼痛，這種宮縮會(huì)在媽媽給孩子哺乳時(shí)更為明顯，但不會(huì)令人難以忍受。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，多與孩子肌膚接觸及哺乳是促進(jìn)子宮復(fù)原的*刺激。

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產(chǎn)后注意：

1、產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)排尿

產(chǎn)后要及時(shí)排尿，這樣才能不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。

2、產(chǎn)褥期應(yīng)避免長(zhǎng)期臥位

產(chǎn)后6~8小時(shí)，產(chǎn)婦在疲勞*后可以坐起來，第二天可以下床活動(dòng)，這樣有利于身體生理功能和體力的恢復(fù)，幫助子宮復(fù)原和惡露排出。

臥床休息時(shí)盡量采取左臥或右臥的姿勢(shì)，避免仰臥，以防子宮后傾;如果子宮已經(jīng)向后傾屈，應(yīng)做膝胸臥位來糾正。

3、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳

母乳喂養(yǎng)不僅非常有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，而且寶寶的吮吸刺激會(huì)反射性地引起子宮收縮，從而促進(jìn)子宮復(fù)原。

4、注意陰部衛(wèi)生

產(chǎn)后要注意陰部衛(wèi)生，以免引起生殖道炎癥，進(jìn)一步影響子宮的恢復(fù)。

過了42天惡露還不干凈，則提示子宮恢復(fù)不良，應(yīng)首先警惕子宮疾病的存在。

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安琪兒產(chǎn)后康復(fù)中心針對(duì)產(chǎn)后子宮恢復(fù)問題，制定了一個(gè)全新的療法方案“子宮復(fù)舊&腰骶康復(fù)”，此療法可改善產(chǎn)后腰骶部疼痛、子宮復(fù)舊不全、惡露排泄不佳、子宮機(jī)能恢復(fù)不佳、宮寒、月經(jīng)血瘀、痛經(jīng)、人流術(shù)后暖宮養(yǎng)巢、腎氣不足等。