奶粉又漲價(jià)了!這樣,以奶粉為寶寶“主糧”的家庭感到經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)越來(lái)越重。唉，要是媽媽的奶水充足該多好啊，省錢(qián)不說(shuō)，還不用擔(dān)心食品*問(wèn)題。辦法來(lái)了!中醫(yī)穴位專(zhuān)家推薦，艾灸有很好的通乳效果，別錯(cuò)過(guò)產(chǎn)后兩周內(nèi)這個(gè)通乳關(guān)鍵期。

【癥狀】確診產(chǎn)后少乳應(yīng)該注意：

1)產(chǎn)后乳汁甚少或全無(wú)

2)哺乳期乳汁缺少

3)應(yīng)于乳房膿腫、蜂窩組織炎引起的乳汁不下相鑒別。氣血虛弱伴見(jiàn)乳汁清溪，乳房柔軟，無(wú)脹感，食少倦怠;肝郁氣滯伴見(jiàn)胸肋脹悶，情志抑郁不樂(lè)，少食;痰氣阻止，乳汁稀少，或點(diǎn)滴皆無(wú)，乳房豐滿(mǎn)，柔軟，形體肥胖，胸悶泛惡，大便稀。

【艾灸*原則】*梳肝，通絡(luò)下乳。

艾灸主穴：乳根

【標(biāo)準(zhǔn)定位】足陽(yáng)明胃經(jīng)穴。在胸部，當(dāng)乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙，距前正中線(xiàn)4寸

【主治疾病】胸下滿(mǎn)悶，食不下咽，胸痛乳痛，乳瘀，霍亂轉(zhuǎn)筋，寒痛咳逆，臂腫痛。

膻中穴

【標(biāo)準(zhǔn)定位】在胸部，當(dāng)前正中線(xiàn)上，平第4肋間，兩乳頭連線(xiàn)的中點(diǎn)。心包募穴，八會(huì)穴之氣會(huì)。

【主治疾病】咳嗽，氣喘，咯唾膿血，胸痹心痛，心悸，心煩，產(chǎn)婦少乳，噎嗝，膨脹。胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過(guò)胖、過(guò)瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、喘咳病等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。

足三里

【標(biāo)準(zhǔn)定位】足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當(dāng)脛骨前肌上。取穴時(shí)，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。

【主治疾病】足三里穴能*消化系統(tǒng)的常見(jiàn)病，如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明顯，對(duì)于嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、*、肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、腎結(jié)石絞痛以及糖尿病、高血壓等，也有輔助*作用。

氣血虛弱加脾俞;

肝郁氣滯加期門(mén)、陽(yáng)陵泉、太沖;

痰氣阻止加豐隆、中脘;

神疲少食加中脘、氣海。

【艾灸方法】用艾建興溫和灸，每日一次，每次每穴15-20分鐘，3日一個(gè)療程。

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