一聽“子宮脫垂”這幾個字，就很恐怖?？墒?，偏偏有些姐妹不幸中招。子宮脫垂的發(fā)病原因大多是分娩造成的，生產(chǎn)過程中宮頸、宮頸主韌帶與子宮骶韌帶受到一定損傷，而且分娩后子宮支持組織又不能及時恢復。與其傻傻的替子宮脫垂的姐妹們哀婉，不如幫他們做點兒實際的，于是小編整理了一些預防*子宮脫垂的辦法，希望能幫到那些中招的姐妹們。

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子宮脫垂的痛苦是不言而喻的。但是痛苦的大小會與個體疼痛敏感度以及子宮脫垂的程度有很大關系。子宮脫垂一般分3度，其中以3度*為嚴重些。一度：宮頸口位于坐骨棘水平以下;二度：官頸部分拖垂至陰道口外，而大部分宮體仍然陰道內;三度：宮體、陰道前壁及部分陰道后壁均翻出陰道口外。子宮脫垂的患者一般會在運動、站立、下蹲或身體劇烈震動時，感覺到陰道里有異物脫出。

子宮脫垂不容忽視，有些人會因子宮脫垂程度輕而忽視了*這是錯誤的觀念。因為任何疾病都會有惡化的可能，我們一旦發(fā)現(xiàn)就要及時扼殺掉這個惡毒分子，決不讓子宮脫垂這個惡魔猖獗。當出現(xiàn)腰骶部經(jīng)常下墜、酸、麻、痛、脹，下蹲時痛感增加時，我們要注意及時休息，及時就醫(yī)。

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*子宮脫垂一般會通過手術*，更應該聽從醫(yī)生的安排，多與醫(yī)生溝通。我們主要的任務就是預防子宮脫垂。在分娩過程中，產(chǎn)婦要努力在醫(yī)生指導下縮短第二產(chǎn)程，減少對會陰的傷害，如遇到分娩障礙，及早進行剖腹產(chǎn)手術。

月子期間，產(chǎn)婦應該充分休息，適當運動，多按摩子宮，多做提肛運動，積極鍛煉骨盆，以達到快速恢復的目的。

遇到子宮脫垂不要緊張，確診自己子宮脫垂的程度，及時接受相應的*。隨著醫(yī)學技術的發(fā)達，子宮脫垂也會成為醫(yī)學界的小case，所以姐妹們要有必勝的信心來打敗子宮脫垂。當然，子宮脫垂跟所有的疾病一樣，做好子宮脫垂的預防避免子宮脫垂的發(fā)生時*的辦法了。祝愿所有女性遠離子宮脫垂，在做媽媽的康莊大道上瀟灑走一回。

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安琪兒產(chǎn)后康復中心針對產(chǎn)后子宮脫垂問題，制定了一個全新的“子宮復舊”療法方案，可改善產(chǎn)后子宮復舊不全、惡露排泄不佳、子宮機能恢復不佳、宮寒、月經(jīng)血瘀、痛經(jīng)、人流術后暖宮養(yǎng)巢、腎氣不足等，讓子宮肌肉收縮，恢復子宮彈性，排出毒素，很多媽媽調理后肚子變小了，經(jīng)血液正常了，甚至臉色都好了。