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    腰痛、眼睛不舒服,這是“月子” 沒(méi)坐好嗎?

    來(lái)源:發(fā)布時(shí)間:2017-02-27 16:07:58

    說(shuō)起“坐月子”,不少寶媽們就開(kāi)始痛哭流涕了,一到陰天下雨就腰疼,簡(jiǎn)直比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn)。這就是月子沒(méi)坐好造成的!月子期間總坐著抱著我家閨女喂奶,然后哄睡覺(jué),現(xiàn)在總是腰疼。很多老一輩的人都說(shuō):“如果月子沒(méi)坐好,以后是會(huì)留病根兒的。

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    >>月子病有何癥狀?點(diǎn)擊咨詢<<

    那么,這所謂的“月子病”到底是如何產(chǎn)生的?

    月子病是婦女在生孩子時(shí)期,因筋骨腠理大開(kāi),身體虛弱,內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期,筋骨腠理合閉,使風(fēng)寒包入體內(nèi),為之月子病難治的原因。

    產(chǎn)后,骨盆的關(guān)節(jié)及身體的所有部分處于松散狀態(tài)。身體發(fā)生了各種變化,分娩導(dǎo)致的體力損失、出血等諸多問(wèn)題。

    一般產(chǎn)婦需要6周左右的時(shí)間才能恢復(fù)正常的狀態(tài),這段時(shí)間被稱為“產(chǎn)褥期”。如果這期間調(diào)理不當(dāng),之后都要承受月子病的折磨。

    分娩后,產(chǎn)婦的子宮頸、陰道和外陰都可能受到不同程度的損傷,特別是子宮腔內(nèi)胎盤附著處,不可避免的會(huì)留下一個(gè)較大的創(chuàng)面,給病菌進(jìn)入提供了途徑。而且出現(xiàn)產(chǎn)后出血的問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降,同樣給病菌繁殖創(chuàng)造了條件。

    月子病真的是不可逆的嗎?

    月子病也不像人們所說(shuō)的那樣難以*,月子病一定要堅(jiān)持早發(fā)現(xiàn)早*的原則,如果沒(méi)有及時(shí)*,筋骨腠理已經(jīng)閉合,風(fēng)寒已包于體內(nèi),*起來(lái)就麻煩了。

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    避免月子病的方法

    小心寒氣:產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候要避免受寒,不能吹冷風(fēng),不要喝涼水,飲食方面也不能吃涼的或是刺激性的食物。

    切忌勞累:產(chǎn)婦分娩后要特別注意避免身體勞累或精神刺激。在這一點(diǎn)上,正常分娩的產(chǎn)婦,剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦,都有患月子病的可能,

    切忌過(guò)度活動(dòng)關(guān)節(jié):產(chǎn)后2—3周*不能過(guò)度活動(dòng)關(guān)節(jié)。

    服用產(chǎn)后補(bǔ)藥需謹(jǐn)慎:很多產(chǎn)婦在分娩后吃補(bǔ)藥來(lái)恢復(fù)身體,但一定要在惡露排凈后再吃,寧遲勿早。提前吃補(bǔ)藥反而會(huì)誘發(fā)月子病。

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    安琪兒產(chǎn)后康復(fù)中心針對(duì)產(chǎn)后腰疼問(wèn)題,制定了一個(gè)全新的“腰骶康復(fù)”療法方案,可改善產(chǎn)后腰骶部疼痛、子宮復(fù)舊不全、惡露排泄不佳、子宮機(jī)能恢復(fù)不佳、宮寒、月經(jīng)血瘀、痛經(jīng)、人流術(shù)后暖宮養(yǎng)巢、腎氣不足等。

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