產(chǎn)后媽媽生產(chǎn)后在滿月的時(shí)候要進(jìn)行發(fā)汗，這是有科學(xué)根據(jù)的。因?yàn)榕私?jīng)歷了分娩這一緊張而痛苦并且消耗體力的過(guò)程，筋骨表里大開(kāi)，又因出血較多和體力消耗，體內(nèi)正氣不足，元?dú)馍形椿謴?fù)，身體抵抗力下降;而且產(chǎn)婦朋友在整個(gè)月子活動(dòng)量都很小，大多數(shù)人也都不敢洗頭、洗澡，使得一些新陳代謝物附在皮膚表面；另月子期間到家里探訪的人比較多，產(chǎn)婦的抵抗力比較差，很容易受*或病毒的侵入。

這時(shí)如果不注意風(fēng)寒暑濕等外邪便會(huì)乘機(jī)侵入人體，在月子里的恢復(fù)期筋骨逐步閉合，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，難以排出，這時(shí)因而出現(xiàn)*、腰痛及*等產(chǎn)后風(fēng)的諸類病癥。這時(shí)如不及時(shí)*，會(huì)給產(chǎn)后媽媽的一生帶來(lái)很大的影響，以后再*會(huì)更加困難。滿月發(fā)汗，即產(chǎn)婦在滿月后通過(guò)發(fā)汗，達(dá)到驅(qū)寒*，防治月子病的功效。“發(fā)汗法”是祖國(guó)醫(yī)學(xué)應(yīng)用較早、較廣泛的一種*方法。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡(luò)、活動(dòng)全身器官，提高精神和恢復(fù)體力，而且具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能，擴(kuò)張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)，通過(guò)滿月發(fā)汗不但可以將殺死的*病毒排出體外，還可以將體內(nèi)儲(chǔ)存的寒氣通過(guò)發(fā)汗徹底排出。滿月發(fā)汗的適宜時(shí)間是產(chǎn)后30天，可以在產(chǎn)后30天做第一次發(fā)汗*，連續(xù)做3次，做滿12次效果*！

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