產(chǎn)后堵奶（乳腺炎前期）是現(xiàn)在哺乳期媽媽們經(jīng)常出現(xiàn)的煩心事，有些媽媽甚至每個月都會出現(xiàn)一兩次，輕微的堵塞寶寶吸一吸就能吸開，嚴(yán)重的必須找人通乳或去醫(yī)院，部分媽媽們經(jīng)受不住多次堵奶所帶來的苦惱，不得不選擇斷奶來結(jié)束母乳喂養(yǎng)。來看看不同類型的堵奶及處理方法。

產(chǎn)后乳腺不通導(dǎo)致堵奶結(jié)塊

乳腺管“交通堵塞”，乳汁排出不暢時，易發(fā)奶結(jié)（又叫“堵奶”）。此時媽媽會感到乳房疼痛，可能也會摸到硬塊，而體溫通常是正常的（低于37度）。

有的媽媽可能會因為飲食油膩等原因形成奶酪樣的“小白點”，造成乳腺管內(nèi)部被堵住，乳汁沒法正常排出；有的媽媽乳汁分泌太多，乳腺管來不及排出；也有媽媽心情不佳、壓力過大時會出現(xiàn)奶結(jié)。內(nèi)衣太緊壓迫乳房，媽媽背寶寶用的背巾卡得太緊，哺乳時媽媽總是用手指壓住乳房，寶寶吃奶拳打腳踢也會“踢傷”乳房。

總之產(chǎn)后媽媽會因為各種原因?qū)е氯橄俟苡偃煌?，從而引起乳汁充盈淤積成塊，嬰兒吸不出奶，則會形成乳汁淤積，引起乳房脹痛。讓我們來看看各種情況和應(yīng)對辦法。

產(chǎn)后堵奶的幾種類型

1、身體強壯型

這類型的媽媽體質(zhì)好，第二天就會有奶，再稍微吃點湯水，第三天就容易脹的厲害。

解決方法：如果媽媽的奶頭大小剛好的，只要堅持讓寶寶吸就會吸通，但如果乳頭凹陷或平乳頭的，相信您就要找專業(yè)人員幫忙了，時間越長將給媽媽帶來的痛苦越大。

提醒：這類型的媽媽大多數(shù)奶水夠吃，甚至奶水會多，那以后要注意漲奶的現(xiàn)象。

2、過早喝湯型

有些媽媽過早喝了催乳湯，本身三四天就是脹奶的時間，再加上喝湯過早，導(dǎo)致乳房脹痛的厲害，因為乳腺不通寶寶吸吮力不夠，乳汁淤積乳房媽媽脹痛難忍。

解決方法：和強壯型相同。

提醒：這類型的媽媽奶水不一定多，脹奶的原因是乳腺不通、和過早喝湯造成，所以在乳腺通暢后，根據(jù)奶水的多少適當(dāng)喝催乳湯。

3、乳頭凹陷或平乳頭型

這類型的媽媽大多數(shù)會乳腺不通，因為乳頭異常寶寶吸不到，那乳腺就不會通暢，容易導(dǎo)致乳汁淤積。

解決方法：如果孕前沒有糾正乳頭，產(chǎn)后就有點麻煩，*的方法是用乳頭牽引器把乳頭吸出，然后輕柔乳暈、先擠出一部分奶汁，并用手指按壓乳頭周圍，突出乳頭使寶寶容易吸到或用吸奶器吸出。

提醒：乳腺通暢后想辦法讓寶寶多吸，關(guān)鍵是讓寶寶長大嘴含住乳暈。有些媽媽因為乳頭不好吸，就不讓寶寶吸而用吸奶器，因為吸奶器的吸力不夠，導(dǎo)致乳腺不是很通暢，造成乳房周圍有奶塊。

不同時期堵奶的癥狀和處理方法

1、產(chǎn)后三天乳汁淤積

這是新產(chǎn)媽媽們都會遇到的問題，輕的只有輕微的脹痛，重的淤積的跟石頭絲的，如果這個時間段疏通好乳腺，不但乳汁量很快夠吃，以后相對也會比較順暢。

假如產(chǎn)后的一周內(nèi)沒有完全疏通好，那以后存積在乳房內(nèi)的乳汁會越來越稠，導(dǎo)致乳腺不通暢，接下來就會出現(xiàn)乳汁少、乳房有不規(guī)乳塊，如果哪天心情不好或喝什么油膩的湯后，堵奶或乳腺炎就會出現(xiàn)。

處理方法：產(chǎn)后的三至五天及時疏通乳腺，一定要把乳房內(nèi)的硬塊疏通干凈，熱敷后順著乳腺的走向把乳塊排除就可以了，這樣為以后做好母乳準(zhǔn)備，因為只有“通暢的路線運輸中才不會出現(xiàn)故障”。

2、產(chǎn)后十至二十天堵奶

可以說這個時間段乳汁淤積的媽媽們非常多，一般的癥狀表現(xiàn)為、乳房周圍有硬塊、寶寶吸完后好像還有很多奶、偶爾出現(xiàn)刺痛感或輕微的痛感，奶水不多、乳汁流出不順暢等……。

堵奶的表現(xiàn)：乳房的某個部位出現(xiàn)一片乳塊、乳塊或者很小但伴有發(fā)燒的癥狀，如果此時去醫(yī)院一定是乳腺炎。

處理方法：如果單獨有奶塊沒有痛疼感，可以讓寶寶吸，不要小看寶寶的吸力，可以說除了人工按摩手法外，寶寶的吸力是*有效*的，剛開始的堵奶寶寶是能幫助媽媽疏通好的，需注意的是此時因為出奶不暢，寶寶有抗拒吸奶，所以媽媽們一定要有耐心，爭取讓寶寶吸得時間長些，如果看到乳頭有白泡*針后挑破就可以了。但如果發(fā)燒而且乳房很痛，那有可能就是有炎癥了，所以加上消腫散結(jié)的中藥才會好的徹底。

3、哺乳期的任何階段堵奶

無論哺乳期的那個月份如果不小心都會出現(xiàn)堵奶，首先要預(yù)防。

一預(yù)防乳汁過多，一般奶量多的媽媽們比較容易堵奶，所以奶量盡量和寶寶平衡，當(dāng)寶寶兩邊都吃完后，只要乳房不脹了，就不要刻意去“再吸出來”。

所謂的“吸空乳房”是一個誤區(qū)啊！首先我們明白乳汁是吸不空的，隨時會來奶陣怎么會吸空呢！假設(shè)寶寶吃完睡覺一兩小時了，說明你乳汁已經(jīng)夠?qū)殞毘粤?，那你繼續(xù)吸奶器吸出是不是又等于另一個寶寶在吃奶，這樣經(jīng)過幾天的刺激，乳房的信號會認(rèn)為我要多產(chǎn)奶，這樣就會成為惡性循環(huán)了，媽媽們每天的任務(wù)除了喂奶就是擠奶，有媽媽反映包括晚上也是定時起來擠奶，睡眠不足人會抵抗力下降，所以容易感冒或乳腺炎了也會找上門來。

二外出或睡覺壓到乳房是引起堵奶*多的，所以媽媽們外出時切記乳房有點漲了就趕緊擠出一些，不要存在乳房內(nèi)。

三精神因素：有句話說一日被蛇咬十年怕井繩，一點也沒錯、堵過奶的媽媽們都非常的害怕再次被堵，而越是小心翼翼的越是容易出現(xiàn)問題，因為過度的精神緊張會導(dǎo)致乳汁不暢，所以哺乳期媽媽們也要注意。

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