許多女性在產(chǎn)后的第一周，由于各種各樣的不同類型的原因，會產(chǎn)生奶水堵塞的情況，乳房會脹痛并且形成塊狀，導(dǎo)致給嬰兒喂奶非常不便，這都是乳腺不通的癥狀，那么產(chǎn)婦乳腺不通怎么辦呢？

產(chǎn)婦乳腺不通怎么辦

1、擺正喂奶姿勢

首先需要把膝蓋墊的高一些，長時間的抱著寶寶喂奶，是很耗費(fèi)力氣的，這時候媽媽應(yīng)該坐在一個有靠背的位置，放腳下一個凳子讓寶寶和媽媽的乳房一樣高，這樣方便乳房奶水的排出，準(zhǔn)備三個枕頭，防止哺乳時間過長手腳酸麻，讓寶寶也保持舒服的姿勢。

2、正確催乳按摩

媽媽用拇指、食指和中指順著乳腺管來回的進(jìn)行按摩，讓乳暈乳頭變得柔軟，在乳暈和乳頭周圍進(jìn)行一圈的旋轉(zhuǎn)按摩，手指可以不斷的變換方向，由于乳暈部位的乳頭會比較硬，所以需要長時間的進(jìn)行按摩，使用加強(qiáng)泌乳反射按摩法，用中指從乳暈向乳頭方向逐步按壓，按壓的時候媽媽想象嬰兒吸吮的樣子來增加身體的泌乳反應(yīng)。

3、保持良好心情

 保持良好的心情是非常關(guān)鍵的一點，老一輩的傳統(tǒng)流傳下來，如果產(chǎn)婦在坐月子期間生氣，很容易就造成奶水的不通暢，這是有科學(xué)依據(jù)和原理的，平時注意保持心情舒暢，血液就會有良好的循環(huán)，血液如果循環(huán)的順暢，那么對于乳汁的分泌也是很有幫助的，所以平時一定要有一個好的情緒。

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